هل الخلطات الطبيعية مفيدة للشعر، من المحتمل أنك تقضي وقتا” محرجا” في البحث عن كل منتج متاح؛ لمساعدتك أخيرا” على التخلص من التجعد في شعرك أو تخفيف حكة فروة الرأس. وعلى الرغم من أنه قد يكون هناك منتج شعر متاح لمساعدتك في الحصول على تسريحات شعر. إلا أن هناك أيضا” خيار يمكنك القيام به بنفسك في شكل علاج طبيعي للشعر. دون إنفاق المزيد من الوقت أو المال في الصالون، يمكنك صنعها في مطبخك. يمكنك استخدام شعرك كوجه ثاني. علاوة على ذلك، نظرا” لأن الناس ربما يعتقدون أنك رائع، فإن الحصول على شعر صحي ومرطب وحريري وقوي ولامع ونابض بالحياة، يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك.
كيف ينمو الشعر بشكل صحي
لقد لعب الشعر دائما” دورا” كبيرا” في تشكيل الجمال. حيث ارتبط الشعر اللامع بالجمال المثالي. إن اتباع نظام جيد للعناية بالشعر، يمكن أن يحقق هذه الرغبة. بالإضافة إلى تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية. فإن استخدام بعض منتجات العناية بالشعر الطبيعية، يمكن أن يساعدك في الحصول على شعر مثالي وصحي. فيما يلي بعض ممارسات العناية بالشعر التي يمكن أن تعزز لمعان شعرك وقوته:
- التمشيط الخفيف بعناية؛ لمنع التقصف الزائد.
- باستخدام يديك افركي الزيت في شعرك؛ لضمان اختراقه بعمق.
- كما يلزم قص الشعر أو تشذيبه بشكل منتظم. من الضروري قص الأطراف المتقصفة؛ لأنها تعيق نمو الشعر.
- الامتناع عن استخدام الكثير من المنتجات أو الأجهزة؛ لأن ذلك قد يتسبب في جفاف الشعر أو تلفه. لذلك، يوصى باستخدم أدوات ومنتجات التصميم باعتدال.
- أيضا”، يمكن أن ينتج الشعر الجاف والهش وتساقط الشعر، عن التوتر والقلق المفرطين. لذلك، من الضروري الاسترخاء وتقليل التوتر.
- تطبيق البلسم بعد كل غسلة، للحفاظ على الرطوبة. استخدمي الماء البارد لشطف الشعر، إذا كنت ترغبين في الحفاظ على خصائصه المرطبة. بعد غسل شعرك، يعد المرطب الذي يترك على الشعر خيارا” رائعا”.
- يوصى بالشامبو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. غسل الشعر بالشامبو يوميا”، سوف يجرد الشعر من زيوته الأساسية. لغسل شعرك، استخدمي الماء الفاتر بدلا” من المغلي. اختاري شامبو لطيف يحتوي على الزيوت والأعشاب الطبيعية لشعرك.
ماهي المكونات العضوية الطبيعية المفيدة لصحة شعرك
المكونات العضوية الطبيعية المفيدة لصحة شعرك، هناك العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية المتوفرة في كل بيت، مفيدة ومغذية لصحة الشعر لجعله أكثر صحة ولمعان. ومن بعض المكونات الطبيعية، مايلي:
- زبدة الشيا: يعمل محتواه العالي من حمض السيناميك، كدرع ضد الأشعة فوق البنفسجية. تحافظ زبدة الشيا على الجلد وفروة الرأس وتعيد للبشرة والشعر لمعانهما، خاصة عندما يتعلق الأمر بالشعر المعالج بالحرارة.
- البابونج: المكونات النشطة للبابونج، والمعروفة باسم الفلافونويد والزيوت الأساسية، مفيدة في علاج الطفح الجلدي على الجلد وفروة الرأس.
- زيت عباد الشمس: الليسيثين والإينولين والأحماض الدهنية غير المشبعة والمعادن والتركيزات العالية من الفيتامينات A وB وD وE، تجعله مرطبا” رائعا” ينعم البشرة والشعر. دون ترك توهج زيتي.
- زيت الأفوكادو: لأنه زيت غني وثقيل يتغلغل بشكل أعمق من معظم الزيوت، يمكن أن تستفيد البشرة الجافة والشعر من استخدامه. حيث يتم الحصول عليه من لب الأفوكادو، وله لون أخضر عميق.
- زيت الزيتون البكر الممتاز: مفيد بشكل خاص للشعر المجعد والتالف؛ لأنه يزيد من قوة ومرونة الشعر، مما يقلل من خطر التكسر.
ما هو أفضل ماسكات الشعر
- الأفوكادو
يعزز الأفوكادو لمعان الشعر.
طريقة الصنع: في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الأفوكادو مع علبة صغيرة من المايونيز. باستخدام يديك، قومي بعصر السائل حتى يظهر لون أخضر نعناعي فاتح. ضعي الخليط مباشرة على شعرك، مع الحرص على تغطية كل خصلة من الشعر من الجذور إلى الأطراف. ثم ضعي قبعة الاستحمام على رأسك، واتركيها لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اغسليها جيدا”. إذا كان شعرك دهنيا” بطبيعته، فقد ترغبين أيضا” في غسله بشامبو خفيف بعد ذلك. - زيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون في تثبيت الشعر.
طريقة الاستخدام: املأ راحة يدك بكمية سخية من البلسم العادي. استخدمي طبق الخلط، إذا كان أكثر ملاءمة، لدمج 1-2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز مع البلسم. ابدأي من الأطراف أولا”، ضعي الخليط على الجزء السفلي من شعرك. بعد جمع شعرك حتى قمة رأسك، ضعي فوقه منشفة دافئة ورطبة. بعد 20 دقيقة، اتركيه يجف في الهواء ثم اغسليه في الحمام. قد ترغبين أيضا” في غسل شعرك بشامبو خفيف بعد ذلك إذا كان شعرك دهنيا” بطبيعته. - ماء الأرز
يمكن لماء الأرز أن يحسن صحة وجمال شعرك.
طريقة الاستخدام: قم بقياس كوب واحد من الأرز الخام، ثم اشطفه جيدا”. بعد ذلك، أضف ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء وانتظر لمدة ثلاثين دقيقة. بمجرد انقضاء الوقت المخصص، قم بتصفية الماء في وعاء رذاذ جديد. بعد ذلك، قومي بتدليك فروة رأسك وشعرك بعد رشهما بماء الأرز. بعد 20 دقيقة، اشطفيه وانتهيت. - الزبادي
يرطب الشعر عادة”، ويمنع التجعد ويضيف الرطوبة. إذا كنت تريد اللمعان والقوة، فاخلط الأفوكادو. كذلك، إضافة الليمون الحامض للحصول على توازن درجة الحموضة.
طريقة الاستخدام: دمج الزبادي مع أي إضافات مرغوبة. ينصح بترك القناع على شعرك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم شطفه بالماء الفاتر. - زيت جوز الهند
يعد خيارا” ممتازا”؛ لتقليل فقدان البروتين الناتج عن العلاج الكيميائي أو التعرض لأشعة الشمس.
طريقة الاستخدام: قم بخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الخام، وملعقتين كبيرتين من السكر الخام، وست قطرات من زيت النعناع. بعد خمس دقائق من تدليك فروة الرأس، اشطفي القناع. - الشاي
قد يعمل على تكثيف اللون وتوفير لمعان.
طريقة الاستخدام: اصنعي وعاء” من الشاي الأسود واتركيه ينقع حتى يبرد. بعد إضافة الشاي إلى شعرك، اتركيه لمدة عشر دقائق. بعد شطف الشاي، استمتعي بشعرك اللامع. - الموز
وغني عن القول أن الموز صحي بالنسبة لنا؛ لأنه مليء بالمواد المغذية والبوتاسيوم، مما يساعد على الحفاظ على توازن الجسم. وبسبب كل تلك المزايا الرائعة، يعد الموز خيارا” رائعا” لأقنعة الشعر.
طريقة الاستخدام: امزجي نصف كوب من حليب جوز الهند مع موزتين ناضجتين. ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه. - البيض
يحتوي على إنزيمات تأكل البكتيريا، يزيل الزيوت غير المرغوب فيها، والصفار، الذي يرطب بشكل طبيعي بسبب غناه بالدهون والبروتينات، غني بالسعرات الحرارية.
طريقة الاستخدام: اخلطي حوالي نصف كوب من خليط البيض الذي يناسبك، ثم ضعيه على شعر رطب ونظيف. استخدمي بيضة إضافية عند الضرورة، إذا لم يكن هناك ما يكفي لتغطية فروة الرأس والشعر. بعد 20 دقيقة، اغسلي الشعر بالشامبو واشطفيه بالماء الفاتر. - عصير من الليمون
حاولي وضع خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون على شعرك؛ لمحاربة الجفاف في فصل الشتاء. كما تساعد الحموضة الموجودة في عصير الليمون على تخليص فروة رأسك من أي رقائق جلدية فضفاضة وجافة، بينما يرطب زيت الزيتون الجلد على رأسك.
طريقة الاستخدام: لتدليك فروة الرأس الرطبة، امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من الماء. بعد 20 دقيقة من ترك الخليط، اشطفي الشعر ونظفيه. يمكنك تقديم العلاج كل أسبوعين. - العسل
يمكن أن يساعد مُحلى الطبيعة في حل أي مشكلات تتعلق بجفاف الشعر. العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يجذب الرطوبة ويحبسها. تستجيب جميع أنواع الشعر بشكل جيد لقناع العسل هذا، على الرغم من أنه قد يبدو لزجا” قليلا” في البداية.
طريقة الاستخدام: بعد وضع حوالي نصف كوب من العسل على شعر رطب ونظيف، اتركيه لمدة عشرين دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. لتسهيل وضع العسل، يمكنك أيضا” إضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لتفكيكه. حاولي الجمع بين العسل مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من مادة غنية بالبروتين، مثل الأفوكادو أو صفار البيض، للشعر المتضرر بشدة من الشمس. سيساعد ذلك على استعادة روابط بروتين الكيراتين التي تدمرها الأشعة فوق البنفسجية. يمكنك تطبيق العلاج مرة واحدة في الشهر. - الخل المصنوع من التفاح
يعمل خل التفاح على التخلص من تراكم المنتجات التي تجعل الشعر باهتا”. كما يساعد خل التفاح أيضا” على إزالة تجعد الشعر، لذا فهو خيار رائع لأي شخص يتمتع بقوام أكثر.
للاستخدام: امزجي نصف حبة أفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت الأرغان، و10 قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي، وملعقة كبيرة من خل التفاح في الخلاط. من الجذور إلى أطراف شعرك الجاف، ضعي القناع من خلاله. بعد قص الشعر في مكانه وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، اشطفيه واستخدمي الشامبو. قم بذلك مرة واحدة في الشهر على الأقل.
أهم النصائح لزيادة الوزن بشكل الصحي
ماهي مضار استخدام منتجات العناية بالشعر التجارية
مضار استخدام منتجات العناية بالشعر التجارية، ربما تفكر في استخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية؛ لأنك تريد التأكد من حصول شعرك على النوع المناسب من المنتجات. سواء كانوا يبحثون عن منتجات للشعر الدهني أو المجعد أو الجاف أو الأملس، يجد العديد من الأشخاص صعوبة في اكتشاف أي شيء يناسب نوع شعرهم. لذلك، من الممكن أن تنال منتجات الشعر الطبيعية إعجابك إذا كنت تعتنين بشعرك جيدا”. حيث سيساعدك على الحفاظ على صحة، ونعومة شعرك. ومع ذلك، قد تعتقد أيضا” أن منتجات العناية بالشعر الطبيعية تكون دائما” أكثر تكلفة من الإصدارات التجارية التقليدية التي تحتوي على مواد صناعية. لحسن الحظ، هذا ليس هو الحال، ويمكنك الحصول على منتجات شعر صحية وبأسعار معقولة، باستخدام مكونات طبيعية. فيما يلي التأثيرات المحتملة للشامبو والبلسم ومنتجات الشعر الأخرى:
- مما يجعل شعرك يبدو باهتا” وناشفا”
- إذا قمت بتلوين شعرك، قم بإزالة اللون
- إثارة ردود الفعل التحسسية وتهيج الجلد الحساس
- أيضا” يسبب الضرر والهشاشة والتجعد لشعرك
- تدمير المعادن والزيوت الحيوية الموجودة في شعرك
ومن بين المكونات التي يجب الحذر منها:
- يحتوي على البارابين
- جليكول البروبيلين
- لوريل كبريتات الأمونيوم
- منظفات قوية بالزيوت المعدنية
- منظفات البتروكيماويات مع التريكلوسان
كيف يستخدم زيت اللوز الحلو للشعر
كيفية العناية بالشعر
العناية بالشعر، منتجات الشعر الطبيعية ليست فقط الخيار الأفضل لتغذية شعرك والعناية به، ولكنها أيضا” صديقة للبيئة. من السهل التحول إلى منتجات شعر أكثر صديقة للبيئة؛ إذا كنت مهتما” بالبيئة. ستتمكن من العناية اللازمة بشعرك، وتكون واعيا” بالبيئة في نفس الوقت. كما يمكن أن تساعد الإجراءات الوقائية، وبعض التعديلات على نمط الحياة في تخفيف جفاف الشعر. بعض النصائح هي:
- الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس بكثرة.
- ضعي قناع مرطب للشعر مرة واحدة في الأسبوع.
- كذلك، اختاري إكسسوارات شعر مبطنة وناعمة.
- لا تذهب إلى النوم أبدا” مع إكسسوارات الشعر في مكانها.
- ابتعد عن اللمس المفرط لمياه حمام السباحة المكلورة.
- سيساعد قص الشعر المنتظم على إخفاء الأطراف المتقصفة.
- أيضا”، ارتدي الأوشحة والقبعات لحماية شعرك من أشعة الشمس.
- حاول ألا تغسل شعرك كثيرا”؛ بدلا” من ذلك، افعل ذلك كل بضعة أيام.
- بدلا” من تسريحات ذيل الحصان الضيقة، اختاري تسريحات الشعر المريحة.
- استخدمي أنواع الشامبو اللطيفة، مثل تلك التي لا تحتوي على الكبريتات أو الأعشاب.
- عند غسل الشعر، استخدمي الماء البارد أو الفاتر بدلا” من الماء الساخن. حيث يتم تقليل فقدان الرطوبة ويتم إغلاق البشرة؛ بمساعدة الماء البارد.
- استخدمي الشامبو والبلسم المرطب، ويفضل تلك التي تحتوي على زيوت مرطبة مثل فول الصويا، واللوز الحلو، والأرغان، وعباد الشمس.
- يعد استهلاك الماء واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرا” مهما”؛ لأن التغذية لها تأثير مباشر على صحة الشعر.
- الابتعاد عن الإفراط في استخدام أجهزة تصفيف الشعر الساخنة، مثل المكواة المسطحة، ومكواة التجعيد، ومجفف الشعر، بالإضافة إلى المواد الكيميائية لتلوين الشعر.
ما هو سبب الحبوب ذات الرؤوس البيضاء
في النهاية، تخلو منتجات الشعر الطبيعية من المواد الكيميائية والمواد المضافة القاسية، مما يجعلها خيارا” أكثر أمانا” وصحة من منتجات الشعر التقليدية. يوجد منتج طبيعي للعناية بالشعر متاح للجميع، بغض النظر عن نوع شعرهم، سواء كان كثيفا” أو ناعما” أو مجعدا” أو مستقيما”. تقبلي جمالك المتأصل، واسمحي للمواد الموجودة في الطبيعة أن تعمل بسحرها على شعرك.