ماهي أفضل الزيوت الطبيعية لشعر صحي، يمكن للزيوت الطبيعية المشتقة من المكسرات والبذور والفواكه، مثل زيت الأفوكادو وزيت الأركان، تحسين نسيج وقوة شعرك. حيث يستخدمها الناس، أو العلاجات التي تحتوي عليها، لعدد من المشكلات، بما في ذلك تلف الشعر أو بهتانه أو جفافه. بالإضافة الى ذلك، بما أن الزيوت ترطب فروة رأسك، فقد تساعد أيضا” في إزالة القشرة.
كيفية تطبيق الزيوت العضوية على الشعر
تطبيق الزيوت العضوية على الشعر، حيث يمكنك دمج الزيوت في نظام العناية بالشعر بعدة طرق، مثل:
- بضع قطرات من البلسم أو الشامبو.
- قبل تجفيف الشعر أو تصفيفه وهو رطب، أضف بضع قطرات إلى الأطراف.
- كذلك، قبل غسل الشعر بالشامبو أو الشطف، قم بتدفئة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيت بلطف، ثم افركه على شعرك، واتركه لمدة ثلاثين دقيقة.
- كما قد تكون علاجات ما قبل الشامبو أكثر فائدة للأشخاص ذوي الشعر الناعم. في حين أن العلاجات التي تُترك على الشعر، تكون أكثر ملاءمة بشكل عام للأشخاص ذوي الشعر الكثيف أو الجاف أو التالف.
كيف تستعمل القهوة الخضراء لانقاص الوزن
زيت جوز الهند، الأفضل لإصلاح الشعر
حمض اللوريك، وهو أحد أشكال الدهون المشبعة، متوفر بكثرة في زيت جوز الهند، وهو أحد أكثر منتجات العناية بالشعر الطبيعية استخداما”. حيث اكتشف العلماء أن حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند، لديه القدرة على دخول جذع الشعرة وشفاء الشعر التالف. بالإضافة إلى ذلك، فإن تطبيق علاج زيت جوز الهند يمكن أن يقلل من فقدان البروتين في الشعر. كما قد يتضرر البروتين الأساسي في شعرك؛ بسبب الإجراءات الكيميائية، مثل التلوين والتمييز. لهذا السبب، يوصى بشدة باستخدام زيت جوز الهند لجميع أنواع الشعر؛ نظرا” لقدرته على زيادة محتوى الرطوبة.
كيف أحافظ على بشرة وجهي في الصيف
زيت الزيتون، أعظم للتكييف
زيت الزيتون لديه نفس اختراق الألياف العميقة، مثل زيت جوز الهند. في الواقع، يمكن أن تعزى خصائص زيت الزيتون المرطبة، إلى حد كبير إلى التركيز العالي للدهون الأحادية غير المشبعة فيه. وفقا” للدراسات، فإن الحرارة المتأصلة في الجسم، تسمح لزيت الزيتون بالتسرب إلى عمق جذع الشعرة، مما يترك طبقة رقيقة في الخارج. وذلك، لمنع ظهور مظهر زيتي، دهني يجب أن يتم تطبيقه باعتدال على الشعر. بالإضافة الى أن زيت الزيتون مرطب بشكل لا يصدق، لذلك فهو يساعد على حماية شعرك من الجفاف في فصل الشتاء الناجم عن العناصر. كما إن إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إلى شعرك، يمكن أن يساعد أيضا” في الحفاظ على نعومة تجعيد الشعر.
بعض النصائح للحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل
أفضل زيت للشعر المصبوغ، هو زيت الأرغان
حبات الشجرة المغربية الأصلية، هي مصدر زيت الأركان. حيث اكتسب هذا الزيت شعبية كعلاج في السنوات الأخيرة لمجموعة متنوعة من أنواع الشعر، بما في ذلك الشعر الهش والمجعد والخشن. كما وجدت دراسة برازيلية، أن زيت الأرغان مفيد بشكل خاص للشعر المصبوغ. تساعد وفرة الأحماض الدهنية الحيوية فيه على حماية الشعر من أضرار الصبغات التأكسدية، بما في ذلك تلك التي تنتجها ألوان الشعر البلاتينية. كما أنه يساعد على ترطيب الشعر.
بعض النصائح للحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل
الجوجوبا، هو أفضل زيت للشعر الخفيف
بذور نبات الجوجوبا غنية بالشمع السائل والأحماض الدهنية المهمة، والتي من المعروف أن لها تأثيرات ترطيب قوية. حيث يُستخدم زيت الجوجوبا منذ فترة طويلة في الشامبو والبلسم؛ للمساعدة في تنعيم الشعر الباهت وتفتيحه. وقد يساعد أيضا” في تقليل القشرة، وعلاج فروة الرأس الجافة. وفقا” لدراسة مصرية أجريت، فإن زيت الجوجوبا يخترق بصيلات الشعر بكفاءة، مما يقلل من فقدان البروتين الذي قد يكون عاملا” في ترقق الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يبدو أنه يقلل من تكسر الشعر ويزيل الزهم أو زيوت الجسم، والتي يمكن أن تجعل شعرك يبدو زيتيا”.
ما الفرق بين مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني
زيت الأفوكادو، الأفضل لشعر أكثر لمعانا” ونعومة
فيتامين E، أحد مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تمنع تساقط الشعر عند تناوله كمكمل، متوفر بكثرة في الأفوكادو. على الرغم من أن قدرته على وقف تساقط الشعر، عند تطبيقه موضعيا” غير معروفة. فمن المعروف أن زيت الأفوكادو يحتوي على معادن وأحماض دهنية، تساعد على إغلاق البشرة، وهي الطبقة الخارجية من خصلات الشعر. من خلال القيام بذلك، قد تحافظين على شعرك من التكسر وتجعله يبدو أكثر نعومة ولمعانا”.
كيف أنحف و أخسر دهون بدون ما أخسر عضل
الأفضل للدفاع عن الأشعة فوق البنفسجية، زيت اللوز الحلو
من المفترض أن يخفف زيت اللوز الحلو، أحد الخيارات الأكثر اعتدالا”، من الجفاف والبهتان دون إرهاق الشعر. كما أن زيت اللوز الحلو محبوب لدى الكثيرين، كعلاج طبيعي للقشرة وفروة الرأس الجافة. علاوة على ذلك، يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في زيت اللوز الحلو، أن تحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب الهشاشة والجفاف وفقدان اللون وتقليل اللمعان.
على ماذا يدل الشعور بالتعب والإرهاق الدائم
أفضل زيت للشعر المجعد والأطراف المتقصفة، هو زيت بذور العنب
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر ناعم، يعد زيت بذور العنب بديلا” حكيما” وأقل ثقلا” أيضا”. قد يساعد هذا الزيت الغني بمضادات الأكسدة في علاج الأطراف المتقصفة، بالإضافة إلى تقليل التجعد. كما يمكن أن تحدث الأطراف المتقصفة، عند تجفيف شعرك أو فرده أو تجعيده أو تصفيفه بطريقة أخرى، مما يترك أطراف شعرك جافة وهشة. عند استخدامه مباشرة على الشعر، أثبت زيت بذور العنب أنه أكثر فعالية من الزيوت الأخرى في إصلاح الشعر المجعد والأطراف المتقصفة والأضرار الأخرى، وفقا” لدراسة أجريت. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تكثيف لون الشعر وسطوعه دون إعطائه مظهرا” دهنيا”.
هل يمكن الشفاء من متلازمة الفم الحارق
زيت جوز المكاديميا، الأكثر قابلية للتحكم
زيت المكاديميا، هو زيت غني جدا” يستخدم غالبا” لعلاج الشعر الكثيف الطبيعي والجاف. كما أنه يستخدم لعلاج الشعر التالف بسبب الحرارة ومكافحة التجعد. وذلك، نظرا” لأن زيت المكاديميا يحتوي على مكونات مماثلة لزيوت البشرة الطبيعية، فإنه يمكنه اختراق الشعر بنفس الطريقة. لهذا السبب، قبل تمشيط الشعر الكثيف أو المجعد، ضعي بضع قطرات لتقليل التشابك والتشابك دون إضافة دهون دون داع.
ما سبب إصابة الطفل بمتلازمة داون
أفضل زيت للشعر المجعد، الباوباب
يحب أصحاب الشعر المجعد زيت الباوباب، على الرغم من كونه أحد الزيوت الأقل شهرة. لذلك، من المفترض أن يعمل هذا الزيت، الذي يأتي من ثمرة شجرة الباوباب الأفريقية، على تحسين ليونة الشعر ومرونته ولمعانه غير الدهني. حتى في درجات الحرارة المنخفضة، يمتص الشعر زيت الباوباب جيا” ويمتلك خصائص ترطيب قوية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يغلق السطح لمنع فقدان الرطوبة، والذي يمكن أن يحدث عند التعرض للكثير من الحرارة أو ضوء الشمس. وهذا أمر مهم لأنه بالمقارنة مع الشعر الآسيوي أو الأبيض، فإن الشعر الأفريقي يُظهر قدرا” أقل من الاحتفاظ بالرطوبة.
هل يمكن الشفاء من متلازمة الفم الحارق
زيت الروزماري، أفضل لنمو الشعر
وفقا” لبعض الأبحاث، يمكن لزيت إكليل الجبل أن يشجع نمو الشعر. أيضا”، زيت إكليل الجبل يزيد من عدد الشعر وكذلك المينوكسيديل، المكون الرئيسي في روجين، وهو علاج يستخدم لتعزيز نمو الشعر، وفقا” للدراسات والأبحاث. وبعد ثلاثة وستة أشهر، كان لدى المشاركين في البحث الذين تلقوا زيت إكليل الجبل نفس الكمية من بصيلات الشعر الجديدة، مثل أولئك الذين تلقوا روجين. كما شملت الدراسة مائة بالغ مصابين بالثعلبة الأندروجينية، وهو نوع من تساقط الشعر ناجم عن خلل في مستويات هرمون التستوستيرون. علاوة على ذلك، على عكس روجين، فقد حقق ذلك دون التسبب في جفاف أو تهيج.
ما الذي يجب فعله عند الشعور بضيق التنفس
أفضل زيت لعلاج القشرة، هو زيت شجرة الشاي
هو نبات مزهر أصلي في أستراليا ونيوزيلندا، هو مصدر زيت شجرة الشاي، وهو زيت أساسي. لقد ثبت أنه يقلل من القشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني، بالإضافة إلى استخدامه تقليديا” لعلاج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى. وفقا” للدراسات، يحتوي زيت شجرة الشاي على تركيز عالٍ من الجزيئات العطرية التي تسمى التربينات. التي لها خصائص مضادة للبكتيريا وتمنع الخمائر من الالتصاق بالجلد، مما يسبب القشرة وحالات أخرى، مثل التهاب الجلد الدهني.
على ماذا يدل الشعور بالتعب والإرهاق الدائم
في النهاية، العديد من الزيوت المشتقة من النباتات، لديها القدرة على اختراق جذع الشعرة وتحسين حالة الشعر. يمكن أن يساعد ذلك في مكافحة الجفاف والهشاشة عن طريق إضافة الرطوبة. وقد يساعد أيضا” في استعادة الشعر من التلف، ويشجع نمو الشعر، أو يقلل من تساقطه. لذلك، يمكن استخدام هذه الزيوت كعلاجات للشعر، أو إضافتها إلى الشامبو، أو وضعها مباشرة على أطراف الشعر.