كيف تتم معالجة جفاف العين، عندما تغادر الدموع العين بسرعة كبيرة جدا” أو بشكل غير كافٍ، تتطور متلازمة جفاف العين. حيث أنه قد تتأثر إحدى العينين أو كلتيهما بالمرض. كذلك، من الممكن حدوث جفاف خفيف إلى شديد في العين. كما تقلل الدموع من فرصة الإصابة بعدوى العين، وتساعد في الحفاظ على نظافة عينيك. على الرغم من أن الشخص قد يحتاج إلى دواء أو عملية جراحية في الظروف القصوى، إلا أن التعديلات في نمط الحياة قد تكون مفيدة.
لماذا يحدث جفاف العيون
يحدث جفاف العيون، هناك حالات يكون فيها نظام تدفق الدموع لديك خارج التوازن. علاوة على ذلك، فإن المدفأة ومكيف الهواء والعناصر الأخرى الموجودة في المنطقة المجاورة لك، قد تؤدي إلى تجفيف الغشاء المسيل للدموع. حيث أن الأسباب الرئيسية لجفاف العين هي:
- عدم إنتاج الدموع بشكل كافي
- أيضا”، عدم التوازن في اختلاط الدموع
- بالإضافة الى انخفاض إنتاج المسيل للدموع
- الشيخوخة بشكل طبيعي، وخاصة خلال فترة انقطاع الطمث
- كذلك، تبخر الدموع بسرعة كبيرة
- ردود الفعل السلبية لبعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين
- المشكلات التي تمنع جفونك من الإغلاق بشكل صحيح
- بالإضافة الى التهاب المفاصل الروماتويدي، ومتلازمة سجوجرن
- الأمراض التي تضعف قدرتك على البكاء، مثل اضطرابات الأوعية الدموية
ماهي العوامل التي تزيد من خطر جفاف العين
العوامل التي تزيد من خطر جفاف العين، حيث أن هناك قائمة من المتغيرات قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين. ومن بينها:
- مشاكل مع الجفون
- عدم تناول كمية كافية من فيتامين A
- بالإضافة الى تصلب الجلد، والذئبة
- حالات المناعة الذاتية، التهاب المفاصل
- أيضا”، العلاج الإشعاعي لمرض السكري
- يمكن أن يتأثر معدل تبخر الدموع بالظروف البيئية
- الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاما” أو أكثر هم أكثر
- الحوامل، أو الذين يخضعون للعلاج بالهرمونات البديلة
- كذلك، الحساسية على المدى الطويل
- التعرض للهواء الجاف أو الرياح
- جراحة العيون بالليزك تحتوي على عدد قليل من الأدوية
- ارتداء العدسات اللاصقة على المدى الطويل
- مرض الغدة الدرقية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة
- الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الكمبيوتر؛ يسبب مشاكل أكثر من ضوء الشمس
ما هي أعراض جفاف العين
أعراض جفاف العين، يعاني بعض الأشخاص من ألم شديد في العين؛ مما قد يسبب القلق ويجعل من الصعب ممارسة حياتهم اليومية. تشمل العلامات النموذجية لمتلازمة العين الجافة ما يلي:
- عيون ساخنة، وحكة، واحمرار
- دموع مفرطة، وحساسية للضوء
- كذلك، العيون تلدغ أو تحترق
- مخاط خيطي في أو حول العينين
- رؤية ضبابية، خاصة في نهاية اليوم
- أيضا”، إرهاق العين من القراءة، ورؤية ضبابية
- عدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة
- التصاق الجفون ببعضها البعض عند الاستيقاظ
- كذلك، الإحساس بالرمال في عينيك
- عدم الراحة أثناء جلسات الكمبيوتر، أو القراءة الممتدة
ماذا تفعل المضادات الحيوية للجسم
كيفية تشخيص العين الجافة
تشخيص العين الجافة، سيقوم الطبيب بفحص الجزء الأمامي من العين والاستفسار عن الأعراض التي يعاني منها المريض؛ وذلك من أجل تشخيص الجفاف. يمكنهم أيضا” إجراء فحص العين الموسع؛ لرؤية الجزء الخلفي من العين. كما أن عملية توسيع حدقة العين باستخدام قطرات العين، هي عملية بسيطة وغير مؤلمة. حيث سيقوم الطبيب أيضا” بمراجعة التاريخ الطبي للمريض، والاستعلام عن أي مكملات غذائية أو أدوية طبية قد يتناولها المريض. كذلك، يمكن معرفة كمية الدموع التي تفرزها العيون، وسرعة تبخر الدموع فيها.
ماهي طرق علاج جفاف العين
طرق علاج جفاف العين، اعتمادا” على مدى شدتها، قد تتطلب متلازمة جفاف العين بعض من العلاجات. كما قد يشمل علاج جفاف العين واحدا” أو أكثر من الأساليب التالية، وذلك اعتمادا” على سبب الحالة. ومن أهداف علاج جفاف العين هي:
- الحفاظ على إنتاج الدموع المناسب أو زيادته
- معالجة الأسباب الكامنة
- تقليل الألم والجفاف مع الحفاظ على صحة العين
- سدادات نقطية غير قابلة للذوبان
- كذلك، استخدام قطرة الدموع الاصطناعية
- الإضافة الى الأدوية المصوفة طبيا”
كيفية التعامل مع جفاف العين
التعامل مع جفاف العين، قد تكون بعض تعديلات نمط الحياة مفيدة، إذا كانت العوامل البيئية هي مصدر جفاف العين. حيث يتم تقديم النصائح التالية من قبل جمعية البصريات الأمريكية؛ للمساعدة في منع جفاف العين:
- الابتعاد عن الأماكن القاحلة في الهواء الطلق
- بالإضافة الى شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف
- استخدم أوميغا 3، أو زيت السمك في نظامك الغذائي
- أيضا”، تجنب التعرض لدخان السجائر، والسيارات
- ارتداء نظارات شمسية في الخارج؛ للحماية من العوامل البيئية
- يمكنك إضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك عن طريق تركيب جهاز ترطيب
- بالإضافة الى استشارة الطبيب حول أفضل العناصر الغذائية التي يمكن استخدامها
- يمكن أن يشمل ذلك حماية عينيك بالنظارات عند ممارسة الأنشطة الخارجية
- تعزيز الرطوبة الداخلية، باستخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل وفي العمل
- تنظيف الجفون باستخدام منظف الجفن الموصوف طبيا”؛ للتخلص من الزيوت والبكتيريا
- كذلك، استخدام كمادات دافئة على الجفون؛ لتخفيف الانزعاج أو الألم، والتدليك الخفيف للجفون
أخيرا”، عدم كفاية إنتاج الدموع يمكن أن يسبب جفاف العين. كما يمكنك استخدام قطرات الدموع الاصطناعية على الشعور بالتحسن، ولكن إذا لم تنجح، فقد تستفيد من العلاجات البديلة مثل الطب والجراحة.