هل يوجد علاج لانقطاع التنفس أثناء النوم ،يعد انقطاع النفس النومي ( Sleep Apnea) أحد اضطرابات النوم، حيث يحدث انخفاض أو انقطاع النفس كلياً لمدة من 10 إلى 20 ثانية؛ مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين والاستيقاظ المتكرر أثناء النوم ،و يصيب مرض انقطاع التنفس أثناء النوم البالغين، وكبار السن،وخصوصا أولئك الذين يعانون من السمنة، ويمكن أن يصيب الأطفال الصغار أيضاً، وذلك نتيجة الإصابة بمشكلات صحية، ك تضخم اللوزتين واللحمية.
عادة ما يكون معدل انقطاع النفس النومي في الذكور أكثر من الإناث قبل عمر ال 50 عاماً، أما بعد هذا السن فتكون نسبة حدوثه متساوية بين الجنسين.
ما أنواع انقطاع التنفس أثناء النوم
فيقسم انقطاع النفس النومي إلى 3 أقسام تبعاً للمسبب الأساسي كالآتي:
- أولا انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم
يعد انقطاع النفس الانسدادي النومي النوع الأكثر شيوعاً بين الناس، ويحدث عندما تنسد الممرات الهوائية نتيجة ارتخاء العضلات في آخر الحلق، فتمنع التدفق الطبيعي للهواء داخل وخارج الفم والأنف. فيعمل الحجاب الحاجز وعضلات الصدر بجهد أكبر من المعتاد لفتح مجرى التنفس؛ مما يؤدي إلى حدوث شخير. - انقطاع النفس النومي المركزي :و هو النوع الأقل شيوعاً ويحدث عندما يتوقف المخ مؤقتاً عن إرسال إشارات عصبية إلى العضلات التي تتحكم في التنفس، وغالباً ما يكون بسبب حالة مرضية. وغالباً ما يعاني المصابون بهذه الحالة من انقطاع النفس أثناء النوم بدون شخير.
- بالاضافة إلى متلازمة انقطاع النفس النومي المختلط:
هو مزيج نادر من انقطاع النفس الانسدادي النومي وانقطاع النفس النومي المركزي.
اقرأ أيضا: ماهو تضخم الغدة الدرقية
ما اسباب انقطاع التنفس أثناء النوم
تتضمن أسباب انقطاع التنفس فجأة أثناء النوم ما يلي:
ما أسباب انقطاع النفس النومي الانسدادي
- زيادة الوزن أو السمنة؛ لأن الدهون الزائدة في الرقبة قد تضغط وتؤثر على مجرى الهواء.
- تضخم اللوزتين واللحمية.
- عوامل وراثية.
- بالاضافة إلى تناول بعض أنواع الأدوية المهدئة، مثل المنومات أو المهدئات.
- كما أن صغر الفك السفلي أو تراجعه يؤ.ي لانقطاع النفس أثناء النوم.
- انحراف الحاجز الأنفي.
- طول اللهاه :وهي الجزء اللحمي المتدلى من الحنك الرخو في الجزء الخلفي من الحلق؛ إذ يمكن أن ترجع إلى الخلف وتعيق دخول الهواء إلي القصبة الهوائية.
- بالاضافة إلى التدخين والكحول.
- والإصابة بأمراض القلب المزمنة.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- وضعية النوم :فهي تزيد احتمالية انقطاع التنفس أثناء النوم على الظهر.
ما أسباب انقطاع النفس النومي المركزي
غالباً ما يرتبط انقطاع النفس النومي المركزي بأمراض خطيرة، مثل:
- أمراض القلب.
- السكتة الدماغية.
- الأمراض العصبية.
- بالاضافة إلى أمراض العمود الفقري أو إصابة جذع الدماغ.
- كما أنه تجدر الإشارة إلى احتمالية حدوث انقطاع التنفس أثناء النوم للأطفال الخدج أو عند الرضع، وعادة ما يكون مصحوباً بتغير في معدل ضربات القلب، أو انخفاض في الأكسجين الموجود بالدم، أو نقص التوتر العضلي.
ما أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم للحامل
هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم للحامل، مثل:
- التغيرات الهرمونية، فقد يؤدي ارتفاع مستوى الهرمونات إلى تضخم الأغشية المخاطية في الأنف، كما أن ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون قد يتسبب في إرتخاء مجرى التنفس.
- بالاضافة إلى زيادة الوزن أثناء الحمل :فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على مجرى الهواء وجعل التنفس أكثر صعوبة في الليل.
- بالاضافة إلى ضغط الرحم على الرئة، وذلك يقلل من حجم الهواء ويزيد من معدل التنفس.
ما اعراض انقطاع التنفس أثناء النوم
عادة لا يدرك المصابون بانقطاع التنفس أثناء النوم أنهم يعانون من هذه المشكلة، إذ تحدث الأعراض أثناء النوم وغالباً لا يتذكر الفرد لحظات الاستيقاظ ليلاً، ولكن قد يلاحظها المحيطون به.
فمن علامات وأعراض انقطاع النفس أثناء النوم ليلاً
قد يظهر على المريض عرضاً أو أكثر من هذه الأعراض أثناء النوم:
- الشخير وعادة ما يكون بصوت مرتفع.
- بالاضافة إلى الإحساس بالاختناق والاستيقاظ المتكرر من النوم.
- والشعور بالأرق الدائم وعدم القدرة على النوم نهائياً في بعض الأحيان.
اقرأ أيضا:ما هي أعراض ضغط الدم
ما علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
تعتمد الطريقة في حل مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم على مدى شدة الحالة وتطورها، ففي الحالات الخفيفة قد يقتصر العلاج على إجراء تغييرات في نمط الحياة لتحسين جودة النوم، مثل:
- إنقاص الوزن.
- بالاضافة إلى الإقلاع عن التدخين.
- كما أنه يجب علاج حساسية الأنف إن وجدت.
- النوم على الجانب بدلاً من الظهر أو البطن.
إذا لم يتم تحسن المريض بعد إجراء هذه التغييرات، فقد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى، ك:
- العلاج بجهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر: إذ يعد جهاز علاج انقطاع التنفس أثناء النوم هو العلاج الرئيسي لتوقف التنفس النومي، فهو يعمل على إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً عن طريق توفير تيار هواء تحت ضغط ثابت ومستمر ويكون أعلى من ضغط الهواء المحيط من خلال قناع يوضع على الأنف والفم.
- بالاضافة إلى إعطاء الأكسجين: فقد تحتاج بعض حالات انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم إلى تلقي الأكسجين.
- الجراحة: يمكن أن تفيد الإجراءات الجراحية المختلفة في علاج بعض الحالات، لا سيما في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم للأطفال الذين يعانون من تضخم اللوزتين، فهي تعمل على توسيع مجرى الهواء من خلال إزالة الأنسجة الزائدة أو اللوز المتضخمة.
- الأدوية: فقد تساعد بعض الأدوية في علاج انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم، ولكن لا ينبغي استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب المختص، كالأسيتازولاميد ( Acetazolamide)، والزولبيديم ( Zolpidem)، والتريازولام (Triazolam).