من أين تأتي فطريات القدم، تعرف العدوى الفطرية شديدة العدوى والتي تؤثر على جلد القدمين، باسم القدم الرياضي، أو سعفة القدم؛ وذلك لأنها تصيب الرياضيين بشكل متكرر، حيث يتفاقم في الظروف الدافئة والرطبة والمتهيجة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يمتد إلى اليدين وأظافر القدمين. على الرغم من أنها ليست خطيرة، إلا أنه قد يكون من الصعب علاجها في بعض الأحيان. لذلك، يجب عليك الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك قد تصاب بالقدم الرياضي، وتعاني من مرض السكري، أو ضعف الجهاز المناعي.
لماذا يصاب الشخص بمرض القدم الرياضي
يصاب الشخص بمرض القدم الرياضي، تحدث معظم حالات قدم الرياضي بسبب مجموعة من الفطريات التي تنتمي جميعها إلى مجموعة الفطريات الجلدية. حيث تتغذى الفطريات على الكيراتين، وهو بروتين موجود في الجلد والشعر والأظافر، وتنمو بشكل أفضل في الأماكن المغلقة والدافئة والرطبة.
- يزداد خطر الإصابة عندما تكون القدمين دافئة، والجوارب مبللة
- كذلك، الاتصال المباشر بلمس المنطقة المصابة لدى الشخص المصاب
- إذا كنت تعاني من مرض السكري، أو جرح مفتوح أو قرحة في قدمك، فإن خطر إصابتك يزيد
- كما تعد أكثر شيوعا” في الأحذية السميكة الضيقة؛ مما يجعل نمو الفطريات مثاليا”
- أيضا”، الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض قدم الرياضي
- الاتصال غير المباشر يصيب الأشخاص، من خلال الأسطح والملابس والجوارب وأغطية السرير والمناشف الملوثة
- بما أن الحمامات العامة وحمامات السباحة عادة ما تكون دافئة ورطبة، فإن قدم الرياضي تتطور هناك بشكل متكرر
ما السبب الذي يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة
من هو المعرض لخطر الإصابة بالقدم الرياضي
المعرض لخطر الإصابة بالقدم الرياضي، حيث يمكن أن تؤثر قدم الرياضي على أي شخص، ولكن إجراءات محددة تزيد من احتمالية الإصابة بها. يمكن أن تحدث قدم الرياضي نتيجة للعوامل التالية:
- مشاركة المناشف، أو الأحذية، أو الجوارب مع شخص مصاب
- بالإضافة الى ارتداء أحذية ضيقة، ومغلقة من الأمام
- وجود أقدام متعرقة، وترك قدميك مبللة لفترات طويلة من الزمن
- أيضا”، وجود قطع صغير في الظفر، أو اللحم في قدمك
- المشي حافي القدمين في الأماكن العامة، وخاصة في الحمامات وغرف تبديل الملابس
ماهي علامات الاصابة بالقدم الرياضي
علامات الاصابة بالقدم الرياضي، في بعض الأحيان يتعايش المرض مع أمراض بكتيرية، حيث يكون الجلد أكثر عرضة للبكتيريا عندما تكون شديدة وتؤدي إلى تقرحات مفتوحة. قد تنتشر العدوى إذا خدش المريض المنطقة المصابة، ولامس مناطق أخرى من الجسم. لذلك، من الضروري غسل يديك وقدميك بشكل صحيح بالصابون والماء الدافئ، بعد التعامل مع المنطقة الملوثة.
- أظافر متغيرة اللون، ومتفتتة، وسميكة تنفصل عن سرير الظفر
- أيضا”، تكسير جاف، ومتفتت، وأحمر، ومتقشر في الجلد
- كذلك، قد تصاب قيعان وجوانب القدم بالطفح الجلدي
- بالإضافة الى ذلك، سعفة اليد من الحالات النادرة
- إصابة جلد القدم بالحكة، مع الشعور بالحرقان أو اللسع، خاصة في بين أصابع القدم
كيف يمكن تشخيص مرض القدم الرياضي
يمكن تشخيص مرض القدم الرياضي، باستخدام الأعراض وحدها، يمكن للطبيب تشخيص مرض قدم الرياضي. ومع هذا قبل إجراء التشخيص، قد يرغب الطبيب في استبعاد الأمراض الأخرى بما في ذلك التهاب الجلد، أو الصدفية، أو عدوى جلدية طفيفة. كما أنه إذا لم يكن طبيبك متأكدا” مما إذا كانت أعراضك ناجمة عن عدوى فطرية، فقد يصف لك أيضا” اختبارا” للجلد.
لذلك، الاختبار الأكثر شعبية يسمى آفة الجلد هيدروكسيد البوتاسيوم. يقوم الطبيب بكشط عينة من الأنسجة الملوثة ويغمرها في هيدروكسيد البوتاسيوم؛ لإجراء هذا الاختبار. حيث تبقى الخلايا الفطرية فقط بعد تدمير الخلايا البشرية بمحلول، ويمكن استخدام المجهر لعرضها.
ما أسباب التهاب الجيوب الأنفية
كيفية علاج القدم الرياضي
علاج القدم الرياضي، عادة لا تكون أعراض قدم الرياضي شديدة، بما يكفي لتتطلب رعاية طبية في معظم الحالات. حيث تبيع الصيدليات أدوية بدون وصفة طبية مفيدة في علاج الالتهابات. قد يقوم الطبيب بإعطاء دواء مضاد للفطريات أقوى في الحالات الشديدة، يقضي على الفطريات المسؤولة عن الأعراض. كذلك، الأدوية المضادة للفطريات تأتي في الأشكال التالية: الحبوب والسوائل والمساحيق والبخاخات والكريمات. أيضا”، قد يوصي طبيبك بأدوية مضادة للفطريات موضعية، أو عن طريق الفم إذا كانت العلاجات المتاحة دون وصفة طبية غير فعالة في علاج العدوى. ومن أجل المساعدة في التخلص من المرض، قد يقترح طبيبك أيضا” بعض العلاجات المنزلية.
- لا ينبغي أن تكون بعض مضادات الفطريات تدار للأطفال الصغار، أو الأفراد المسنين، قد يحتاج الأطفال إلى جرعات مختلفة
- بالإضافة الى ذلك، قبل تناول أي دواء، قد يحتاج المريض إلى فحص مشاكل صحية
- في حين أن بعض مضادات الفطريات، قد تؤثر على الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي، إلا أنه لا ينبغي تناول البعض الآخر أثناء الحمل
- قد تواجه مضادات الفطريات الفموية صعوبة في الامتصاص، إذا كنت تستخدم مضادات الحموضة كذلك، قد تتأثر أيضا” بعض الأدوية المضادة للتخثر بمضادات الفطريات الفموية
كيف يتم الوقاية من مرض القدم الرياضي
يتم الوقاية من مرض القدم الرياضي، حيث أن المفتاح لتقليل احتمالية الإصابة بقدم الرياضي، هو الحفاظ على حذائك وجواربك وأقدامك جافة ونظيفة في جميع الأوقات. لذلك، يمكنك اتخاذ الإجراءات التالية لتقليل خطر الإصابة بالعدوى:
- شطف القدمين بشكل متكرر بالماء والصابون
- جفف قدميك تماما”، خاصة بين أصابع قدميك
- في كثير من الأحيان قم بتغيير جواربك، وأحذيتك
- أيضا”، اغسل المناشف والفراش بانتظام؛ لا تشاركهم أبدا”
- قبل ارتداء الجوارب، تأكد من جفاف قدميك
- يمكن تطهير الأحذية باستخدام البخاخات أو المناديل المبللة
- حمام القدمين في محلول زيت شجرة الشاي قد يكون مفيدا”
- كذلك، لإزالة البثور، نقع القدمين في الخل أو الماء المالح
- قد يكون من المفيد وضع بودرة التلك المضادة للفطريات على القدمين
- بالإضافة الى أنه بمجرد انتهاء الرياضة أو التمارين الرياضية، اخلع حذائك
- ارتدي الأحذية التي تناسبك بشكل فضفاض، وتتمتع بتهوية جيدة
- ارتدي جوارب مصنوعة من مواد، مثل القطن أو الحرير أو الصوف التي تمتص الرطوبة
- قم بارتداء نعال حمام السباحة، عند تواجدك في حمامات السباحة العامة وغرف تغيير الملابس
أخيرا”، من الممكن حدوث عدوى خفيفة أو شديدة، كما يختفي البعض على الفور، بينما يستغرق البعض الآخر بعض الوقت. عادة” ما تعمل الأدوية المضادة للفطريات بشكل جيد؛ لعلاجه. من ناحية أخرى، قد يكون من الصعب علاج الالتهابات الفطرية في بعض الأحيان.