سبب رائحة الجسم الكريهة، من المفاهيم الخاطئة السائدة، أن رائحة الجسم تنتج عن العرق وحده. في الواقع، العرق البشري لا يسبب رائحة الجسم بشكل مباشر؛ بل إن العمليات البكتيرية التي تجري داخله هي التي تقوم بذلك. على الرغم من أنها مشكلة شائعة، إلا أن رائحة الجسم يمكن أن تؤثر سلبا” على نوعية حياة الشخص. بالإضافة الى ذلك، يمكن أن تكون رائحة الجسم في بعض الأحيان مؤشرا” على حالة كامنة أكثر خطورة، حتى لو كانت أسبابها الرئيسية مرتبطة في كثير من الأحيان بعادات النظافة لدى الفرد.
ماهي أسباب رائحة الجسم الكريهة
أسباب رائحة الجسم الكريهة، توجد غدد عرقية مفرزة على جلد الشخص. ترتبط الغدد المفرزة ببصيلات الشعر في الفخذ وتحت الإبطين، وتبدأ في العمل طوال فترة البلوغ. حيث تفرز هذه الغدد عرقا” سميكا” عديم الرائحة، وغنيا” بالبروتين. ومع ذلك، فإن رائحة الجسم تنتج عن قيام البكتيريا بإنتاج المزيد من جزيئات الرائحة بكميات أعلى؛ لأنها تحطم كمية البروتينات. من ناحية أخرى، تعد الغدد العرقية المفرزة مسؤولة بشكل أساسي عن التحكم في درجة حرارة الجسم، من خلال التعرق ولها ارتباط أقل برائحة الجسم. كما يصبح دمك حمضيا”، وتصبح رائحة جسمك فاكهية عندما تكون مستويات الكيتون لديك مرتفعة.
- التمرين هو عامل آخر يسبب العرق
- وجود مشكلة في الوزن، أو علم الوراثة
- قد تتسبب بعض الوجبات، أو المكملات الغذائية، أو الأدوية
- كذلك، الجراثيم الموجودة على جلدك والتي تتفاعل مع العرق
- الأمراض الناجمة عن الالتهابات، والسكري، وفرط نشاط الغدة الدرقية
- أيضا”، عندما تعاني من مشاكل في الكبد أو الكلى، يتراكم جسمك سموما”
- يمكن أن تتأثر رائحة الجسم بأشياء، بما في ذلك الهرمونات والأدوية والأطعمة التي تتناولها
- التعرق المفرط قد يجعل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أكثر عرضة لرائحة الجسم
- بالإضافة الى ذلك، عادة ما يكون تعرق اليدين والقدمين أكثر إزعاجا”؛ بسبب الغدد العرقية المفرزة
ماذا يحدث عند شلل العصب الوجهي
ماهي أعراض رائحة الجسم الكريهة والتعرق التي يجب أن تقلقك
أعراض رائحة الجسم الكريهة والتعرق التي يجب أن تقلقك، حيث أنه إذا واجهت أيا” من الأعراض التالية، فكر في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- العرق الذي يرطب الجلد باستمرار
- أيضا”، التعرق عندما تكون نائما”
- تغير مفاجئ في رائحة الجسم، أو زيادة في العرق
- التهابات جلدية متكررة في أجزاء الجسم المعرضة للتعرق
- رائحة الجسم الحلوة، والتي يمكن أن تكون علامة على مرض السكري
- كذلك، رائحة جسدية تشبه رائحة المبيض، ويمكن أن تشير إلى مرض الكلى أو الكبد
- التعرق في كثير من الأحيان أو ارتداء ملابس مبللة بالعرق، حتى عند عدم الحركة أو في بيئة ساخنة
- التعرق المفرط الذي يجعل من الصعب أداء المهام العادية مثل الإمساك بالقلم، أو تدوير مقبض الباب، أو استخدام الكمبيوتر
هل تساهم التغيرات الهرمونية في رائحة الجسم الكريهة
تساهم التغيرات الهرمونية في رائحة الجسم الكريهة، في الواقع، التقلبات الهرمونية يمكن أن تعطيك رائحة الجسم الكريهة. كما يحدث التعرق الزائد أثناء انقطاع الطمث؛ بسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتغيرات الهرمونية. هذا يسبب تغيرات في رائحة الجسم. يعتقد بعض الناس أيضا” أن الحمل أو الدورة الشهرية؛ يسبب تغيرات في رائحة الجسم. وفقا” للأبحاث، يمكن لأي شخص تعديل رائحة جسمه لجذب الشريك أثناء الإباضة، وهي فترة الدورة الشهرية التي يمكن أن يحدث فيها الحمل.
ماهي الزيوت الطبيعية وما فوائدها
هل بعض الأطعمة قادرة على إنتاج رائحة الجسم الكريهة
بعض الأطعمة قادرة على إنتاج رائحة الجسم الكريهة، من الممكن أن تكون رائحة الجسم نتيجة للنظام الغذائي. كما أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت؛ قد يسبب رائحة الجسم. حيث أن رائحتها، مثل البيض المتعفن والكبريت. قد يطلق جسمك رائحة كريهة، عندما يفرزها عن طريق العرق. لذلك، إن تقليل هذه العوامل أو التخلص منها، يمكن أن يخفف من رائحة الجسم. ومن بعض الأطعمة مايلي:
- بصل، ثوم، كرنب، بروكلي، قرنبيط
- كذلك، القهوة، والكافيين، والتبغ
- أيضا”، التوابل، مثل الكمون أو الكاري
- الصلصة الحارة، أو غيرها من الأطعمة عالية الحرارة
- بعض الأطعمة الشائعة التي تشمل الغلوتامات أحادية الصوديوم
هل يمكن وضع الفازلين على الوجه
كيف يمكن التخلص من رائحة الجسم بشكل طبيعي
يمكن التخلص من رائحة الجسم بشكل طبيعي، تطبيق مضاد للتعرق قبل الذهاب إلى السرير، وذلك يسمح للمنتج بالعمل أثناء نومك ودون التعرق. حيث أنه إذا وضعت مضادات التعرق مباشرة بعد الاستحمام في الصباح، فإن العرق الذي تنتجه سيزيل المنتج ويتركك عاجزا” عن مقاومة التعرق أثناء النهار. تذكر أن مزيلات العرق لا توقف العرق. يمكن أن تكون هناك حلول فعالة متاحة، إذا اخترت طريقة أكثر طبيعية لمعالجة رائحة الجسم تحت الذراعين. استشر الطبيب قبل استعماله:
- اخلطي الماء وصودا الخبز؛ لتكوين عجينة. ضعي العجينة تحت ذراعيك، ثم اتركيها حتى تجف. تعمل صودا الخبز على تقليل الروائح الكريهة، وتنظيم حموضة بشرتك.
- يجب إضافة الماء الدافئ إلى أكياس الشاي الأخضر. كل يوم، لبضع دقائق، ضعي أكياس الشاي المبللة تحت الإبطين. الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في انسداد المسام وتقليل العرق.
- أيضا”، خل التفاح في زجاجة رذاذ، اخلطيه مع قليل من الماء. تطبيق الخليط تحت ذراعيك؛ يساعد حمض الكروم في تدمير الجراثيم.
- عصير الليمون في زجاجة رذاذ، اخلطيه مع الماء. ضباب المزيج تحت ذراعيك؛ يتم قتل البكتيريا بواسطة حامض الستريك الموجود في عصير الليمون.
في النهاية، هي تجربة إنسانية طبيعية تماما” الرائحة. ليس هناك حاجة للذعر بشأن العطر الخافت. حيث تتأثر رائحتك المميزة بجيناتك، والكائنات الحية الدقيقة التي تؤوي بشرتك، والصحة العامة، والنظافة الشخصية.