ما هو تأثير الكحول على الإنسان، يتأثر جسمك بالكامل بالكحول، بما في ذلك جهاز المناعة والكبد والدماغ والصحة العقلية والعاطفية. ناهيك عن احتمالية حدوث صعوبات مالية ومشكلات قانونية، يمكن أن يكون لاستهلاك الكحول أيضا” تأثير سلبي على العلاقات. لذلك، من المحتمل أن يكون من المعروف بالفعل أن الإفراط في شرب الخمر، له مجموعة متنوعة من الآثار السلبية. ومع ذلك، حتى استهلاك الكحول المتواضع يغير كيفية عمل جسمك. بالإضافة الى أن هناك سعرات حرارية ليست ضرورية لزيادة الوزن. كما أنه له آثار سلبية وخطر الضرر.
ماهو تأثير الكحول على الكبد
تأثير الكحول على الكبد، يستخدم الكبد عملية تسمى الأكسدة لإزالة السموم وإزالة الكحول من الدم. حيث يقوم بتحويل الكحول إلى ثاني أكسيد الكربون والماء، بعد الانتهاء من ذلك. ومع ذلك، إذا كنت تشرب كمية كبيرة من الكحول حتى يتمكن كبدك من التعامل معها بسرعة، فإن المركبات الضارة تتراكم وتبدأ في إيذاء الكبد. كما يمكن أن يؤدي الكحول إلى إتلاف أعضائك وفي النهاية تدمير الخلايا، إذا تراكم في جسمك. بالإضافة الى ذلك، ينتج الكبد جزيئات تمنع أكسدة الدهون عندما تطغى عليها أكسدة الكحول. مرض الكبد الدهني، هو حالة قد تنجم عنه في النهاية.
حيث ما يقرب من 90٪ من الأفراد الذين يستخدمون أكثر من 1.5 إلى 2 أوقية من الكحول يوميا”، سوف يصابون بمرض الكبد الدهني. هذا يملأ كوبا” تقريبا”. يمكن أن ينجم تليف الكبد عن مرض الكبد الدهني، إذا استمر استهلاك الكحول لفترة طويلة. تليف الكبد، هو المصطلح الذي يشير إلى الندبات المستمرة التي لا رجعة فيها والتي يمكن أن تتشكل في النهاية في الكبد. ومع هذا كله، الخبر السار هو أنه إذا امتنعت عن شرب الكحول، فإن المراحل المبكرة من مرض الكبد الدهني عادة ما تكون قابلة للشفاء تماما”، خلال أربعة إلى ستة أسابيع. على العكس من ذلك، حتى لو امتنعت عن تناول الكحول، فإن تليف الكبد لا رجعة فيه ويمكن أن يسبب سرطان الكبد وفشل الكبد.
كيف تستعمل القهوة الخضراء لانقاص الوزن
هل يؤثر الكحول على عملية التمثيل الغذائي
يؤثر الكحول على عملية التمثيل الغذائي، على الأرجح، أنت على دراية بالظاهرة المعروفة باسم “بطن البيرة”. هذه كلمة عامية تشير إلى وسط مستدير يربطه بعض الأشخاص، باستهلاك كميات زائدة من البيرة. في الواقع، لا يوجد أي دليل على أن تناول البيرة، أو أي نوع آخر من المشروبات الكحولية، يسبب السمنة في البطن. ومع ذلك، هناك مجموعة كبيرة من البيانات تدعم فكرة أن الشرب بشكل عام، يساهم في زيادة الوزن. حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يشربون كل هذا القدر.
كما أن الشرب يمنح جسمك العمل للقيام بذلك، مما يمنعه من القيام بعملياته الأخرى. كذلك، إن وظائف نظامك المنتظمة، مثل استقلاب الدهون والكربوهيدرات، تتعطل بسبب الكحول. حيث يبدأ جسمك في هضم الكحول بمجرد تناول رشفة منه، قبل أي شيء آخر. وذلك؛ لأن جسمك مجهز بالفعل بأنظمة تسمح له بتخزين الدهون والبروتينات والكربوهيدرات الإضافية. ومع ذلك، لا يوجد خزان لتخزين الكحول. ونتيجة لذلك، فإن نظامك يعطي الأولوية للتخلص من الكحول على القيام بمهام أخرى. وهذا يجعل من الممكن أن تتراكم السعرات الحرارية الزائدة من الطعام الذي تتناوله، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
كيف نحمي أنفسنا من الإصابة بالسالمونيلا
تأثير الكحول على صحة الأمعاء
مصدر غني للكائنات الحية الدقيقة التي تدعم صحة وسعادة الجهاز الهضمي، هو ميكروبيوم الأمعاء. يعتمد الهضم السليم على مليارات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء الكبيرة والصغيرة، وكذلك في القولون. كما أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي الصحي، وتساعد على منع الالتهاب. حيث أن الإفراط في استهلاك الكحول، يمكن أن يخل بالتوازن الدقيق في أمعائك بين الكائنات الحية الدقيقة الجيدة والسيئة. لذلك، يمكن للكحول أن يقتل البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك، مما يسمح للبكتيريا السيئة بالنمو دون رادع. قد يؤدي ذلك إلى تلف الأعضاء، والالتهابات، ومشاكل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن تعاطي الكحول المستمر والمفرط، وكذلك الاستخدام اليومي المتواضع للكحول، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي.
هل تعاطي المخدرات يسبب أمراض نفسية
كيف تتأثر صحة القلب من تعاطي الكحول
تتأثر صحة القلب من تعاطي الكحول، شرب الكحول يضر بالقلب. ومن بعض آثار الكحول على القلب، هو:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
- أيضا”، عدم انتظام ضربات القلب.
- بالإضافة الى ضعف القلب يؤدي الى اعتلال عضلة القلب.
لقد ذهب الاتحاد العالمي للقلب إلى حد التحذير، من أن شرب الكحول بأي مستوى يضر بالقلب. كما تربط بعض الدراسات بين استهلاك النبيذ الأحمر، وتحسين صحة القلب في الاختبارات المعملية. ومع ذلك، لا يوجد دليل من الدراسات على أن النبيذ الأحمر يحسن صحة القلب. حيث أن الحقيقة هي أن الكحول، يسبب مشاكل صحية أكثر مما يمكن أن يساعد في أي وقت مضى. وهذا ينطبق على كل جزء من جسدك، بما في ذلك قلبك.
هل يمكن الشفاء من متلازمة الفم الحارق
ماهو تأثير الكحول على البنكرياس
تأثير الكحول على البنكرياس، يساعد البنكرياس في تنظيم نسبة السكر في الدم وهضم الوجبات. لذلك، استهلاك الكحول يغير وظيفة البنكرياس. حيث أن يفرز البنكرياس السوائل، فإن شرب الكحول قد يزيد من كثافة هذه السوائل ويسد القنوات التي تنبعث منها. هذه السوائل السميكة لها نفس القدرة على سد المصارف، وسد القنوات. وقد ينجم عن ذلك التهاب البنكرياس. التهاب البنكرياس الحاد، هو اضطراب يختفي عادة” خلال بضعة أيام. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي سوء استخدام الكحول المزمن على المدى الطويل إلى التهاب البنكرياس الحاد.
كيف تستعمل القهوة الخضراء لانقاص الوزن
هل يزيد الكحول من خطر الإصابة بالسرطان
يزيد الكحول من خطر الإصابة بالسرطان، وفيما يتعلق بالصلة بين تعاطي الكحول والسرطان، فإن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، لديها تحذير قوي. حيث أنه كلما تناولت كمية أقل من الكحول، انخفض خطر الإصابة بالسرطان. يقوم جسمك بتفكيك الكحول إلى الأسيتالديهيد، وهو مادة سامة تدمر الحمض النووي الخاص بك. وبالتالي، تتكاثر الخلية بشكل لا يمكن السيطرة عليه بسبب تلف الحمض النووي، مما يؤدي إلى ظهور أورام خبيثة. بالإضافة الى أن هناك أدلة على أن شرب الكحول، يزيد من فرصتك في الإصابة بالعديد من أنواع السرطان. وهذا يشمل الأورام الخبيثة في الفم، والحنجرة، والمريء، والكبد، والثدي، والقولون، والمستقيم.
كيف يؤثر الكحول على الجهاز المناعي
يؤثر الكحول على الجهاز المناعي، قد تجد أنك تصاب بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو غيرها من الأمراض بشكل متكرر، أكثر من الأشخاص الذين لا يشربون إذا كنت تشرب بانتظام، أو بشكل متقطع. وذلك لأن شرب الكحول يمكن أن يضعف المناعة، ويعوق عملية الشفاء، ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى. حيث أن الأشخاص الذين يشربون بكثرة لفترات طويلة من الزمن، لديهم مستويات أقل من الخلايا الليمفاوية، وهو نوع معين من خلايا الدم البيضاء. وقد يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المعدية؛ نتيجة لذلك.
علام يدل لون الأظافر وما علاقتها بالأمراض
كيفية تأثير الكحول على الدماغ
تأثير الكحول على الدماغ، هناك بعض العواقب قصيرة المدى على عقلك، عندما تستيقظ من ليلة من الإفراط في تناول الكحول. مؤشرات تأثير الكحول على الدماغ، مثل صعوبة التركيز، وردود الفعل البطيئة، والحساسية للأضواء الساطعة والضوضاء العالية، هي أعراض شائعة للمخلفات. حيث يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول على المدى الطويل إلى تغيير دوائر دماغك بطرق أكثر عمقا”. الطرق التي لن تقترب بها علاجات صداع الكحول النموذجية من معالجتها. كما يحذر من أن الإفراط في استهلاك الكحول، يمكن أن يسبب تلف الأعصاب وأشكالا” لا رجعة فيها من الخرف.
على ماذا يدل الشعور بالتعب والإرهاق الدائم
كيف تتأثر الصحة العقلية من تعاطي الكحول
تتأثر الصحة العقلية من تعاطي الكحول، البيرة لها تأثير اكتئابي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم استهلاك الكحول المزمن في مشاكل الصحة العقلية مثل اليأس والقلق. قد يؤدي سوء المعاملة المستمر أيضا” إلى الأوهام وجنون العظمة. حتى في بعض الأحيان الشراهة في شرب الخمر، يمكن أن يؤدي إلى تأثير الدومينو الذي يؤثر سلبا” على صحتك. كما يمكن أن يؤدي انخفاض ضبط النفس إلى اتخاذ قرارات سيئة لها آثار طويلة المدى، مثل كسر العلاقة أو وقوع حادث أو مشاكل قانونية. كل من هذه التداعيات، لديها القدرة على خلق اضطرابات يمكن أن تضر بسلامتك العاطفية على المدى الطويل.
كيف أحافظ على بشرة وجهي في الصيف
في النهاية، الكحول يميل إلى التسبب في مشاكل أكثر مما يحل لكثير من الناس. أنت بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات الرئيسية، إذا كان الشرب يؤثر على علاقاتك أو عملك أو مواردك المالية أو صحتك. قد تكون هذه المؤشرات مفيدة.