هل قص الشعر من الأطراف يطول الشعر، تختلف معدلات النمو اعتمادا” على طول وجودة الشعر. بدلا” من أن تتحسن من تلقاء نفسها، تصبح الأطراف المتقصفة أسوأ عندما يصبح الشعر أطول. وبالتالي، فإن الطريقة الوحيدة لإصلاح الأطراف المتقصفة في الشعر، هي قص الأطراف بانتظام وإزالة أي شعر تالف أو متقصف في أسرع وقت ممكن. لذلك، يعد تقليم أطراف الشعر بانتظام مفيدا” جدا”؛ للحفاظ على صحة الشعر. هذه الأطراف المتقصفة والمكسورة ليس لديها القدرة على إصلاح نفسها مع نمو الشعر؛ مما يجعل قصه المنتظم هو العلاج الوحيد.
هل هناك فوائد لقص شعرك من الأطراف
هناك فوائد لقص شعرك من الأطراف، نظرا” لأن أطراف الشعر هي أقدم جزء من الشعر، وعادة” ما تبدو رقيقة وجافة وهشة. لذلك يجب قصها ونتيجة لذلك، سيبدو الشعر أكثر كثافة وجمالا”. كما أن تسريحات الشعر الجديدة يمكن أن تعطي منظورا” جديدا” تماما” للحياة، وتعزز الثقة، ويكون لها تأثير مفيد على الصحة العقلية والعاطفية للفرد. وتشمل هذه المزايا ما يلي:
- الحصول على شعر نظيف ورطب
- يحسن مظهر الشعر ويحسن استجابته للتمشيط
- المساعدة في التطور السليم للشعر الجديد
- منع تكسر الشعر، وتنشيط فروة الرأس
- كذلك، يعيد الشعر الذي تم معالجته كيميائيا”
- تقليل تساقط الشعر وتشذيب الأطراف التالفة
- أيضا”، يحمي الشعر من التقصف والأطراف المتقصفة
- يمكن أن يساعد في القضاء على الشعر التالف بشكل منتظم
- يساعد على نمو شعر صحي، طويل، لامع، وخالي من التلف
- يجعل الشعر أكثر كثافة ويساعد على حماية الشعر الرقيق
- كما يقوي الشعر من الجذور إلى الأعلى، ويعزز نمو الشعر بشكل أسرع
- يعمل على تنعيم الشعر وإزالة أي عيوب فيه، مما يزيد من جماله وأناقته وجاذبيته
كيف يمكنك معرفة متى يكون قص الشعر ضروري
يمكنك معرفة متى يكون قص الشعر ضروري، لا شك أن الأطراف المتقصفة هي المؤشر الوحيد الذي تعلمت البحث عنه أثناء النمو. ومع ذلك، فإن الأطراف المتقصفة هي تحذير بأنك ربما انتظرت طويلا”. قد تبدو أطراف شعرك هشة وجافة قبل أن تتقصف. بالإضافة إلى ذلك، قد تلاحظ أنه أصبح من الصعب تمشيط شعرك أو تمشيطه جيدا”. بالإضافة إلى ذلك، قد يستغرق التصفيف وقتا” أطول من المعتاد، وقد يبدو شعرك ميتا” بشكل عام.
متى يجب قص الشعر بالشكل الصحيح
يجب قص الشعر بالشكل الصحيح، اعتمادا” على نوع شعرك وطوله، عليك أن تعرفي متى تقومين بقص الأطراف. أيضا”، ينمو الشعر لدى بعض الأشخاص بمعدل نصف بوصة كل أربعة أسابيع، بينما قد ينمو شعر البعض الآخر بسرعة أكبر. الفترات المناسبة لقص الشعر:
- يمكن قص أطراف الشعر الطبيعي غير المصبوغ كل ثلاثة أشهر
- الشعر القصير، يمكن أن تمر ستة إلى عشرة أسابيع بين قص الأطراف
- كما يجب قص أطراف الشعر المجعد كل ثمانية إلى اثني عشر أسبوعا”
- الشعر الطويل، سواء كان مستقيما” أو مموجا” عادة” ما يكون ذلك في إطار زمني يتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعا”
- الشعر الناعم أو الأملس أو المموج، ينصح بالانتظار لمدة أربعة أسابيع على الأقل، ولكن ليس أكثر من ستة أسابيع، قبل قص أطراف الشعر الناعم
ماذا يحدث للجسم بعد الاستحمام بماء بارد
ماهي نصائح الحفاظ على صحة الشعر
نصائح الحفاظ على صحة الشعر، تريد كل امرأة أن يكون شعرها جذابا” من أجل إبراز جمالها، لكن هذا لا يمكن تحقيقه بمجرد قص أطراف الشعر. ولهذا السبب، بالإضافة إلى قص أطراف الشعر، يجب اتباع بعض الإرشادات المهمة، مثل:
- استخدمي الشامبو، والبلسم المناسب لنوع شعرك
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالحديد؛ لتعزيز نمو الشعر بسرعة
- كذلك، تجنب الجلوس لفترات طويلة في الشمس، أو في البيئات الدافئة
- أيضا”، استخدمي فرش ذات أسنان واسعة، خاصة إذا كان الشعر رطبا”
- لمنع الضرر، جفف الشعر المبلل بلطف دون استخدام القوة
- استخدمي أقنعة ومستحضرات العناية بالشعر عالية الجودة والخالية من المواد الكيميائية
- الامتناع عن الإفراط في استخدام مجفف الشعر؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم تلف الشعر وتشققه
- باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك فروة الرأس لتعزيز تدفق الدم، والمساعدة في امتصاص العناصر الغذائية عن طريق جذور الشعر، وإزالة الملوثات التي تعيق نمو الخلايا الصحية
ماهي الفيتامينات التي تساعد في منع تكسر أطراف الشعر
الفيتامينات التي تساعد في منع تكسر أطراف الشعر، اكتشف معنا الفيتامينات والمعادن الأكثر أهمية لنمو شعر صحي.
- فيتامين E، نظرا” لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تدعم صحة فروة الرأس، وقدرته على تعزيز صحة الشعر. اللوز وجنين القمح والسبانخ واللفت، هي أمثلة على الأطعمة.
- وبما أن جميع فيتامينات B قابلة للذوبان، فمن المستحسن تناولها بشكل يومي. اللحوم والبقوليات والخضروات الورقية الداكنة والقرنبيط والجزر، هي أمثلة على الحبوب والأطعمة النباتية.
- كما يوجد فيتامين A في العديد من الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي الداكن، ويساعد على إنتاج المزيد من زيوت فروة الرأس.
- أيضا”، يعتقد أن فيتامين C مفيد للشعر الصحي، نظرا” لأنه ضروري لتخليق الكولاجين. يعتبر البرتقال والفلفل والقرنبيط والفراولة والأناناس، مصادر جيدة لهذا الفيتامين.
- أحد أهم الفيتامينات الأساسية لبصيلات الشعر الصحية هو فيتامين D، والذي يمكن الحصول عليه عن طريق أشعة الشمس وبعض الأطعمة، بما في ذلك زيت السمك ومنتجات فول الصويا والبيض والفطر والنقانق.
- كذلك، المغنيسيوم يوجد في الوجبات، والخضروات، والفواكه، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، والأسماك. يساعد على تغذية فروة الرأس؛ من أجل نمو شعر قوي وصحي.
- هناك العديد من الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، لكن أهمها اللحوم الحمراء، والتوفو، ومسحوق الكاكاو، والفاصوليا البيضاء، والعدس، وبذور اليقطين. حيث يساعد على تعزيز نمو شعر أطول وأقوى.
- يمكن العثور على الزنك في الطبيعة، كمعدن ضروري للحفاظ على صحة وقوة الشعر. تشمل أهم المصادر الطبيعية للزنك الفول السوداني المحمص ولحم الضأن والشوكولاتة الداكنة وبذور السمسم وكبد العجل ولحم البقر.
في النهاية، قد يكون قص أطراف شعرك يبدو أكثر صحة وامتلاء”. يعتقد الكثير من الناس أن قص شعرك قصيرا” أمر سيء بالنسبة لك، لكن قص شعرك يمكن أن يساعد في بقاء شعرك لفترة أطول من خلال توفير فوائد صحية معينة.