الإثنين, مايو 20, 2024
وصفات طبية

ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية، يتم رؤية النموات العظمية الملساء، والتي تسمى الشوكة العظمية، في كثير من الأحيان على مقربة من المفاصل. حيث تظهر الأعراض تدريجيا” عند الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، أو إصابة المفاصل. تحدث نتوءات العظام في كثير من الأحيان على اليدين، والقدمين، والركبتين، والعمود الفقري. كما أن نمط الحياة النشط، يمكن أن يؤجل الانزعاج والتصلب ونطاق الحركة المحدود. أيضا”، قد تكون الجراحة والعلاج الطبيعي والأدوية مفيدة.

من يحصل على الشوكة العظمية

يحصل على الشوكة العظمية، النابتة العظمية، أو المهماز العظمي، عبارة عن كتلة عظمية ناعمة تبرز من العظم. عادة” ما يحدث نمو النتوءات العظمية على المدى الطويل بالقرب من المفاصل. وهي النقاط التي تتلامس فيها عظمتان أو أكثر. على الرغم من أنها يمكن أن تحدث عند الأشخاص الأصغر سنا” أيضا”، إلا أن النتوءات العظمية تكون أكثر شيوعا” عند الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما” أو أكبر. كما تعد نتوءات العظام أكثر شيوعا” عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي. هشاشة العظام، هو نوع شائع من التهاب المفاصل الناجم عن انحطاط الغضاريف، التي تحمي عظامك.

ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

كم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في يوم واحد

أين يمكن أن تنمو الشوكة العظمية

يمكن أن تنمو الشوكة العظمية، يمكن أن تنبت النابتات العظمية من أي عظم، على الرغم من أنها أكثر انتشارا” في ما يلي:

  • الكوع.
  • الرقبة.
  • الذراع.
  • الفقرات.
  • الاصبع أو اليد.
  • القدم، وخاصة إصبع القدم الكبير والكاحل والكعب.
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

هل ضروري أخذ حبوب الحديد للحامل

لماذا تحدث الشوكة العظمية

تحدث الشوكة العظمية، هشاشة العظام هو السبب الرئيسي للنتوءات العظمية. تنفصل المادة الصلبة المرنة التي تسمى الغضروف، والتي تحمي العظام وتسهل حركة المفاصل، في الزراعة العضوية. حيث أن العمر أو الإصابة، مثل الإصابة الرياضية، يمكن أن تسبب هشاشة العظام المسببة للنتوءات العظمية. ينتج الجسم مادة عظمية جديدة في محاولة؛ لاستعادة الغضاريف. النابتات العظمية، هي هذه النموات العظمية المشكلة حديثا”. يمكن أن تنجم نتوءات العظام أيضا” عن التهاب الفقار اللاصق. حالة التهاب المفاصل غير الشائعة، تؤدي إلى التهاب الحبل الشوكي. حيث تلتحم عظام العمود الفقري الصغيرة (الفقرات) معا” أو ترتبط مع مرور الوقت؛ نتيجة لالتهاب الفقار المقسط. ردا” على ذلك، يقوم الجسم بإنشاء النابتات العظمية في العمود الفقري.

ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

كيف أنحف و أخسر دهون بدون ما أخسر عضل

ماهي علامات ظهور الشوكة العظمية

علامات ظهور الشوكة العظمية، حيث لا يدرك الكثير من الناس أن لديهم نتوءات عظمية. الشوكة العظمية تكوّن أعراض عند:

  • الضغط على الأعصاب المجاورة.
  • الحد من نطاق الحركة الخاصة بك.
  • فرك ضد الأنسجة أو العظام المجاورة.

بالإضافة الى ذلك، عند حدوث ذلك، قد تواجه بعضا” مما يلي:

  • انخفاض نطاق حركة المفصل.
  • يُعرف تورم الوتر المحيط، بالتهاب الأوتار.
  • تمزقات الأوتار، مثل تمزق الكفة المدورة في الكتف.
  • وجع الكعب أو عدم الراحة بالقرب من المفصل المصاب.
  • الأجزاء الخشنة أو غير المستوية، خاصة في أصابع اليدين أو القدمين.
  • الخدر والضعف، خاصة في الساقين في حالة وجود نتوءات في العمود الفقري.
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

هل اضطراب مفصل الفك الصدغي يؤثر على الأذن

كيف يمكن تشخيص الشوكة العظمية

يمكن تشخيص الشوكة العظمية، يمكن أن تجد عن غير قصد نتوءا” عظميا” عبر الأشعة السينية أو أي فحص آخر لحالة مختلفة، إذا لم يكن لديك أي أعراض. كما سيتخذ أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك الإجراءات التالية، إذا كان لديك خدر، أو تقييد الحركة، أو عدم الراحة في المفاصل، أو تصلب:

  • إجراء التقييم البدني.
  • يريد منك أن تشرح أعراضك.
  • يستفسر عن التاريخ الطبي لعائلتك ونفسك.
  • يرجى تقييم مستوى عدم الراحة لديك.
  • كذلك، التحقق من قوة ومدى حركة المفصل الخاص بك.

بالإضافة الى ذلك، قم بإجراء اختبارات التصوير، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية؛ للعثور على الأربطة أو الأوتار المصابة. أيضا”، الأشعة السينية؛ للتحقق من التهاب المفاصل والنتوءات. كما لا تحتاج إلى علاج؛ إذا كانت نتوءات العظام لديك بدون أعراض.

ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

بعض النصائح للحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل

كيف تعالج الشوكة العظمية

تعالج الشوكة العظمية، يمكن للعديد من تعديلات نمط الحياة والعلاجات المنزلية، أن تقلل من أعراض الشوكة العظمية:

  • أخذ قدركاف من الراحة.
  • حيث يساعد الثلج على تقليل الوذمة.
  • أيضا”، إدراج الأحذية أو الأحذية الداعمة.
  • فقدان الوزن، سوف يقلل من الضغط على العظام والمفاصل.
  • حقن الكورتيكوستيرويدات التي يصفها الطبيب، ويتم حقنها عن طريق الوريد في المنطقة المصابة. من الأفضل استخدام الترددات الراديوية أو الجراحة التنظيرية، وهي إجراءات شائعة وناجحة للغاية.
  • مسكنات الألم متاحة بدون وصفة طبية، بما في ذلك الأسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الأيبوبروفين.

كما أنه في حالة عدم كفاية هذه الأساليب، قد يوصي طبيبك بما يلي:

  • العلاج الطبيعي: تساعد تمارين التمدد والتمارين على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، وزيادة نطاق الحركة، وتقليل الألم.
  • المسكنات الموصوفة طبيا”: إذا ثبت عدم فعالية المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية، فقد يوصي طبيبك بدواء أقوى أو حقن الكورتيزون.
  • الجراحة: بعد عام من العلاج، يمكن استخدام الجراحة لإزالة النتوءات العظمية، إذا استمرت الأعراض.
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

متى يكون النزيف المهبلي خطير

كيف يمكن الوقاية من حدوث الشوكة العظمية

يمكن الوقاية من حدوث الشوكة العظمية، من المستحيل تجنب نتوءات العظام تماما”. ومع ذلك، يمكنك تقليل خطر الإصابة بها من خلال اتباع نمط حياة صحي:

  • يمكن ارتداء جوارب العظام طوال اليوم.
  • أيضا”، حافظ على وضعيتك وبيئة العمل تحت السيطرة.
  • الحفاظ على اللياقة البدنية، وتناول نظاما” غذائيا” صحيا” ومتوازنا”.
  • المحافظة على وزن صحي؛ لتقليل الضغط على المفاصل والعظام.
  • استخدام الحشوات الطبية في الأحذية؛ لدعم قوس القدم وتخفيف الألم.
  • كذلك، استخدام الفواصل بين أصابع القدم؛ لتخفيف الضغط وتوفير الراحة للقدم.
  • يمكن أيضا” استخدام الشريط الرياضي أثناء علاج نتوءات العظام في المنزل.
  • يمكن أن يساعد التمدد واستخدام إجراءات التمرين الآمنة في منع مشاكل المفاصل.
  • لتحقيق أقصى قدر من الراحة للمنطقة المصابة، حاول رفع القدم قليلا” ووضعها على وسادة.
  • بدلا” من استخدام الضمادات أو الضغط بقوة، حاول الضغط تدريجيا” على المنطقة المصابة لتقليل حجم الورم.
  • استخدام بعض الأعشاب المضادة للالتهابات والزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس، وزيت اللافندر، وزيت الليمون، وزيت الورد. لاستخدام الزيوت، قم بتخفيفها بزيت ناقل، وقم بتدليك المنطقة المصابة بلطف.
  • بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام عدد من الأطعمة، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C أو الزنك أو زيت السمك، لعلاج الداء العظمي الغضروفي في المنزل. مما يساعد على مكافحة الالتهابات وإصلاح الأنسجة.
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

كيف أعرف أني مصاب بفيروس الكبد الوبائي C

هل يجب أن أمتنع عن الأنشطة

يجب أن أمتنع عن الأنشطة، استمر في أن تكون نشطا” وصحيا” أثناء وجود نتوءات العظام. ومع ذلك، الابتعاد عن الحركات والأنشطة المؤلمة. بدلا” من الجري، مارس الأنشطة ذات التأثير المنخفض، مثل المشي. بالإضافة الى ذلك، ضع في اعتبارك هذه الاحتياطات؛ لتقليل تلف المفاصل عند ممارسة الرياضة، قم دائما” بالإحماء والتمدد وارتداء الأحذية المناسبة والتركيز على الأسلوب الصحيح.

ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية
ما هي أسباب ظهور الشوكة العظمية

كيف أنحف و أخسر دهون بدون ما أخسر عضل

في النهاية، قد لا يكون للنتوءات العظمية أي أعراض على الإطلاق أو قد يكون لها تأثير كبير على أنشطتك اليومية. يمكنك تقليل الأعراض أو تأجيلها، باستخدام تعديلات نمط الحياة والعلاجات المنزلية. اسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك عن الخيارات المختلفة، إذا كنت غير قادر على إدارة الألم أو الأعراض الأخرى بنفسك.

Related Posts

1 of 4