ماهي مسببات الأنيميا، عندما يحتوي جسمك على عدد قليل جدا” من خلايا الدم الحمراء السليمة، فإنك تصاب بفقر الدم. لكي يعمل الجسم بشكل صحيح، يحتاج كل جزء من الجسم إلى كمية كافية من الأكسجين. كما أن الهيموجلوبين هو بروتين غني بالحديد، ويوجد في خلايا الدم الحمراء. حيث يتم توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بفضله. لذلك، يحدد محتوى الهيموجلوبين في دمك مدى فقر الدم لديك. حيث يدل على فقر الدم عندما تكون نسبة الهيموجلوبين أقل من 12؛ ومع ذلك، إذا كانت نسبة الهيموجلوبين 7، فأنت تعاني من فقر دم شديد وتحتاج إلى مراقبة دقيقة؛ لمنع حدوث انخفاض حاد في مستويات الهيموجلوبين.
ماهي أشكال فقر الدم السائدة
ماهي أشكال فقر الدم السائدة، حيث يأتي بعدة أنواع مختلفة، ولكل نوع أعراض مميزة. ومن بين الأشكال الشائعة لفقر الدم ما يلي:
- الناجم عن فقدان الدم
- كذلك، الناجم عن تنكس خلايا الدم الحمراء
- الناجم عن مشاكل في نخاع العظام والخلايا الجذعية
- بسبب نقص الحديد، أو الفيتامينات
- أيضا”، الناجم خلل في تصنيع خلايا الدم الحمراء
هل يمكن أن تحمل المرأة مع تناول حبوب منع الحمل
ما أعراض فقر الدم الأنيميا
أعراض فقر الدم الأنيميا، قد لا تلاحظ حتى علامات فقر الدم؛ لأنها قد تكون دقيقة للغاية. حيث تظهر عادة” عندما يبدأ عدد خلايا الدم في الانخفاض. كذلك، يمكن أن تختلف تبعا” للسبب الكامن وراءه. التعب هو العلامة الأكثر شيوعا” لفقر الدم. الأعراض النموذجية الإضافية هي كما يلي:
- الدوار، والدوخة، أو الشعور بالإغماء
- نبض سريع أو غير نمطي
- أيضا”، الصداع النصفي
- ألم في المفاصل والمعدة والصدر والعظام
- بالإضافة الى ضيق في التنفس
- القضايا المتعلقة بالنمو عند الأطفال والمراهقين
- كذلك، شحوب أو بشرة صفراء
- برودة اليدين والكاحلين
كما أنه نادرا” ما يسبب فقر الدم الوفاة. حيث يعد بعض أنواع المرض من الاضطرابات الوراثية التي قد تكون موروثة، ومن الممكن أن تؤدي إلى ذلك. قد يؤدي النزيف الشديد بعد وقوع حادث كبير إلى فقر الدم، الذي قد يكون مميتا” على المدى القصير.
لماذا يحدث فقر الدم الأنيميا
يحدث فقر الدم الأنيميا، ينتج نخاع العظم خلايا الدم الحمراء، التي يبلغ عمرها 100-120 يوما” في المتوسط. كما ينتج نخاع العظم مليوني خلية دم حمراء كل ثانية في المتوسط، ويطرد نفس الكمية تقريبا” من الدورة الدموية في كل ثانية. بالإضافة الى أن كل يوم، يتم استبدال حوالي 1% من خلايا الدم الحمراء وإخراجها من الدورة الدموية.
يمكن أن ينجم عن أي إجراء يخل بالتوازن الدقيق بين تركيب، وتحلل خلايا الدم الحمراء. كما تعد العوامل التي تقلل إنتاج خلايا الدم الحمراء والعوامل التي تعزز فقدانها الفئتين الرئيسيتين لأسباب فقر الدم.
كذلك، كرات الدم الحمراء ضرورية للجسم للبقاء على قيد الحياة. حيث أنها تحمل البروتين المعقد المعروف باسم الهيموجلوبين، الذي يرتبط بجزيئات الحديد. كما تنقل هذه الجزيئات الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم من الرئتين.
كيف يتم تشخيص فقر الدم الأنيميا
يتم تشخيص فقر الدم الأنيميا، حيث يتم قياس الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء والمكونات الأخرى في دمك، بعدة طرق منها:
- اختبار تعداد الدم الكامل (CBC). يقوم هذا الاختبار بتقييم عدة عناصر، مثل:
مستويات الهيموجلوبين، والتي يتم تحديدها من خلال مقارنة حجم خلايا الدم الحمراء بالحجم الكلي للدم. كما يمكن الاستدلال على الصحة العامة للشخص من خلاله. - بعد فحصه، سوف يستفسر طبيبك عن تاريخك الطبي والعائلي.
- من المحتمل أن تكون مسحة الدم أو التفريق لتعداد خلايا الدم البيضاء، وفحص شكل خلايا الدم الحمراء، والبحث عن الخلايا غير الطبيعية من بين الإجراءات التي سيتم إجراؤها.
- كذلك، للكشف عن خلايا الدم الحمراء غير الناضجة، قم بإجراء تعداد الخلايا الشبكية.
ماهي عناصر المخاطرة لفقر الدم الأنيميا
عناصر المخاطرة لفقر الدم الأنيميا، حيث يمكن للأشخاص من مختلف الأعمار، والأجناس، والأعراق أن يصابوا بفقر الدم. ومع ذلك، فإن العناصر التالية تزيد من فرصة إصابة الشخص بالمرض:
- الحمل، الولادة المبكرة
- أيضا”، فترة الحيض بين سن 6 و24 شهرا”
- كذلك، تناول أدوية التهابات بطانة المعدة
- وجود فقر الدم الوراثي في العائلة
- تناول نظام غذائي يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن والحديد
بالإضافة الى ذلك، فقر الدم يؤدي الى فقدان الدم بسبب حالة مزمنة، مثل الإيدز أو السكري أو أمراض الكلى أو السرطان أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو قصور القلب أو أمراض الكبد.
كيفية علاج فقر الدم الأنيميا
علاج فقر الدم الأنيميا، هناك عدة طرق لعلاج فقر الدم. حيث أن الهدف من كل منها هو، رفع عدد خلايا الدم الحمراء لدى الشخص؛ مما يرفع مستويات الأكسجين في الدم. كما يحدد نوع فقر الدم الذي يعاني منه الشخص مسار العلاج اللازم. يمكن علاج الأنواع الشائعة من فقر الدم بما يلي:
- سيقوم الطبيب بتحديد وعلاج سبب أي نزيف مفرط، إن وجد
- بالإضافة إلى تقديم المساعدة في تناول مكملات الحديد، وتعديل النظام الغذائي
- أيضا”، حقن B12 والمكملات الغذائية، ومكملات حمض الفوليك
- كما يشمل زرع نخاع العظم، أو نقل الدم
- السوائل الوريدية والعلاج بالأكسجين ومسكنات الألم
- كذلك، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية؛ وذلك لتحديد مكان النزيف وإيقافه
- قد تكون علاجات الالتهابات، والأدوية المثبطة للمناعة، وتصفية الدم بالبلازما جزءا” من هذا النهج
ماهو سبب الداء البطني (السيلياك)
ماهي التغذية السليمة لعلاج فقر الدم الأنيميا
التغذية السليمة لعلاج فقر الدم الأنيميا، حيث من الضروري تناول نظام غذائي غني بالحديد؛ لعلاجه. لذلك، قد يصاب جسمك بنقص الحديد، إذا لم تستهلك كمية كافية من الحديد. ومن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد:
- الخضروات الورقية الخضراء، بما في ذلك الجرجير والسبانخ واللفت
- الفاصوليا الخضراء، والبقوليات
- الخبز، والحبوب المعززة بالحديد
- أيضا”، كبد الدجاج ولحم البقر
- لحم الديك الرومي الداكن
- كذلك، مأكولات بحرية
- عدس، فول، سبانخ
- بالإضافة الى البذور، والمكسرات
- بيض، سمك، التوفو
- الفواكه المجففة، مثل البرقوق والزبيب والمشمش
في النهاية، مسببات الأنيميا تحدد تشخيص الشخص. في بعض الأحيان تكون التعديلات الغذائية كافية للسيطرة عليه، أو الوقاية منه. كما يمكن أن تكون بعض أشكال الأنيميا قاتلة إذا تركت دون علاج، والبعض الآخر يتطلب خطط علاجية أكثر شمولا”. لذلك، يجب أن يخضع الشخص للفحص من قبل الطبيب، إذا كان يشعر دائما” بالضعف والإرهاق.