ماهي أسباب الروماتويد وعلاجه، مرض المناعة الذاتية الروماتويدي، هو حالة مزمنة وتقدمية. يمكن أن يؤثر على مكونات الجسم الأخرى، ويؤدي إلى عدم الراحة والالتهابات في المفاصل وحولها. على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على أي مفصل، إلا أنه يبدأ عادة في اليدين والقدمين. وعادة ما يؤثر على نفس المفاصل في جوانب الجسم. حيث تتأثر جميع العظام، والعضلات، والأوتار، والأربطة، والمفاصل بالاضطرابات الروماتويدية. كما أن هناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل، وهي كلمة عامة للأمراض التي تؤثر على المفاصل، ويشار إليها أحيانا”، باسم الاضطرابات العضلية الهيكلية.
ماهي أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث أنه من الممكن ظهور أعراض خفيفة إلى شديدة. بالإضافة إلى التأثير على اليدين والمعصمين والركبتين، حيث تعد المواقع النموذجية لعلامات وأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن يسبب الروماتويد أيضا” أعراضا” في أجزاء أخرى من الجسم، مثل القلب والرئتين والعينين. ومن علامات التهاب قد تشمل:
- ألم في أكثر من مفصل مع تيبسه لأكثر من نصف ساعة
- إحساس عام بالمرض
- كذلك، فقدان الوزن
- قلة الحركة، والأداء الوظيفي
- الاهتزاز عند التحرك
- أيضا”، تورم المفاصل
- فقدان وظيفة المفاصل، والتشوه
- حمى منخفضة الدرجة والتعب
- بالإضافة الى الضعف وفقدان الشهية
ما أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي
أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي، قد تتأثر فرصتك في الإصابة بالروماتويد بعدة متغيرات وراثية، وبيئية.
- لذلك، يمكن أن يكون للجينات دور في ذلك.
- في بعض الأحيان يكون سببها شيء ما في بيئتك، مثل التلوث أو دخان السجائر أو مادة معدية.
- أيضا”، هناك عامل آخر وهو الجنس، يبدو أن النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال.
حيث يتسبب مهاجمة الجهاز المناعي في الجسم لأنسجة الجسم السليمة في الإصابة بالروماتويد، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، فإن الأسباب أو المحفزات الدقيقة للالتهاب غير معروفة في هذا الوقت.
كجزء من عملية مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، سيرسل جهازك المناعي أجساما” مضادة إلى بطانة مفاصلك. حيث تتعرض الخلايا الزليلية التي تبطن مفاصلك للهجوم من قبل هذه الأجسام المضادة؛ مما يؤدي إلى انقسامها وزيادة الالتهاب.
كذلك، المواد الكيميائية التي يتم إطلاقها خلال هذه العملية، لديها القدرة على إيذاء العظام والأربطة والأوتار والغضاريف المجاورة. كما أنه سوف يتدهور المفصل، ويفقد محاذاة وشكله، ويتم تدميره في النهاية إذا لم يتم علاج الالتهاب.
ما الفرق بين التهاب المفاصل العظمي مقابل الروماتويدي
الفرق بين التهاب المفاصل العظمي مقابل الروماتويدي، كما تؤدي إحدى حالات المناعة الذاتية التي تسمى الروماتويد إلى التهاب المفاصل، مما يؤدي إلى الألم والتصلب. حيث أن العديد من نفس أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي موجودة أيضا” في التهاب المفاصل العظمي، والذي يحدث بسبب التآكل الطبيعي للمفاصل.
قد يؤثر التهاب المفاصل العظمي على جانب واحد فقط من الجسم، في حين يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادة على نفس المفاصل على كلا الجانبين.
حيث يمكن للطبيب فقط تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي، على الرغم من أن الأعراض الأخرى يمكن أن تشير إلى هذه الاضطرابات.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي
يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي، نظرا” لأن الروماتويد يمكن أن يحاكي الاضطرابات الأخرى، فقد يكون من الصعب على الطبيب اكتشاف المرض في مراحله المبكرة. حيث أنه قد تكون هناك حاجة إلى اختبارات معملية أخرى؛ للتحقق من صحة نتائج الفحص السريري.
- يستفسرون أولا” عن تاريخك الطبي، وأعراضك، وبفحص مفاصلك جسديا”.
- قد يقومون أيضا” بإجراء اختبار الأجسام المضادة عليك، أو قياس كمية المواد الكيميائية التي تسمى المواد المتفاعلة في المرحلة الحادة، والتي تكون مرتفعة في الحالات الالتهابية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم طلب اختبارات تصوير محددة، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية.
كما أن الاختبارات تكشف ما إذا كان قد حدث تلف في المفاصل، وكذلك مدى الضرر. بالنسبة لبعض مرضى الالتهاب الروماتويدي، قد يُنصح أيضا” بإجراء تقييم شامل ومراقبة لأنظمة الأعضاء الأخرى.
كيفية علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الروماتويد، إلا أن هناك علاجات مفيدة يمكن أن تساعدك في السيطرة على الحالة ووقف الضرر. قد يحتاج المرضى الذين يعانون من الالتهاب إلى إجراء تعديلات، حيث يحدد المهنيون الطبيون الاستراتيجيات الأكثر فعالية؛ لإدارة الأعراض ووقف تطور المرض. كذلك، تساعد علاجات الالتهاب في التحكم في الاستجابة الالتهابية، وتخفيف الألم. قد يساعد تقليل الالتهاب أيضا”، في منع المزيد من الضرر للأعضاء والمفاصل.
- أيضا”، تجنب النوبات وقلل من شدتها
- تقليل أي فقدان للوظيفة ناتج عن عدم الراحة أو إصابة المفاصل أو التشوه
- بالإضافة الى إبطاء أو إيقاف تلف الأعضاء والمفاصل
- كذلك، تعتبر الأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج المهني والاستشارة والجراحة، من بين الخيارات المتاحة
ماهي طرق العلاج بالمنزل
طرق العلاج بالمنزل، عندما تكون مصابا” بالالتهاب، هناك العديد من العلاجات المنزلية، وتعديلات نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على نوعية حياة أفضل.
- ممارسة التمارين الرياضية
- أيضا”، خصص وقتا” للراحة
- استخدم البرودة أو الحرارة
- اختبار التكنولوجيا المساعدة
- التمارين منخفضة التأثير، مثل السباحة
- كذلك، السيطرة على الوزن
- جرب التنفس العميق
- بالإضافة الى التأمل أو استرخاء العضلات
ماهي طرق التغذية السليمة لتجنب الاصابة بالروماتويد
طرق التغذية السليمة لتجنب الاصابة بالروماتويد، حيث يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع في تقليل الالتهاب؛ مما يقلل بدوره من أعراض الالتهاب. ويمكنه أيضا” تقليل إجهاد المفاصل، من خلال مساعدة الشخص على التحكم في وزنه. كما يعد اتباع نظام غذائي، خيارًا موصى به للعديد من مرضى الروماتويد. حيث يركز هذا النظام الغذائي على الأطعمة التي تقلل الالتهاب، مثل:
- الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة
- كذلك، سمك السلمون والتونة، غنيتان بأحماض أوميجا 3 الدهنية
- زيت الزيتون، والدهون الأحادية غير المشبعة فيه مفيدة لصحة القلب
- أيضا”، العناصر المصنوعة من فول الصويا، بما في ذلك الشاي الأخضر
- كما تعتبر المكسرات مصدرا” ممتازا” للعديد من العناصر الغذائية، والدهون الأحادية غير المشبعة
- بالإضافة الى الحبوب الكاملة، التي توفر الألياف الصحية للقلب ومضادات الأكسدة؛ منها البقوليات، مثل البازلاء والفاصوليا، وهي مصدر جيد للبروتين
ماهو سبب الداء البطني (السيلياك)
أخيرا”، هو من الأمراض الالتهابية المزمنة المؤلمة التي يمكن أن تدمر المفاصل، وتجعل من الصعب على الشخص القيام بواجباته اليومية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أن يسبب التهابا” في جميع أنحاء الجسم. كما أن العلاج الفوري، يمكن أن يقلل من احتمالية حدوث مشكلات مزمنة.
