ماهو العلاج الطبيعي للتجاعيد، حيث أنها طية، أو حافة، أو ثلم في الجلد. كما تتطور حتماً مع تقدم العمر، وتفقد البشرة مرونتها. يمكن تقليل مظهر التجاعيد من خلال استخدام الإجراءات الطبية، والعلاجات المنزلية. على وجه الشخص، تظهر الخطوط الأولى في كثير من الأحيان، حيث يطوي الجلد بشكل طبيعي أثناء التعبيرات. بالإضافة إلى ذلك، فإن مناطق الجسم الأكثر تعرضًا للشمس، مثل الوجه، والرقبة، واليدين، والذراعين، تكون أكثر عرضة لتطور التجاعيد. كذلك، يعاني الجميع منها كنتيجة ثانوية طبيعية للشيخوخة. هناك نوعان من الطيات التي قد تزين وجوهنا: ديناميكية، وثابتة. وبمرور الوقت، قد تتحول التجاعيد الديناميكية إلى تجاعيد ثابتة.
لماذا تظهر التجاعيد
تظهر التجاعيد، تبدأ لدى معظم الأشخاص في سن 40 إلى 50 عامًا، حيث تبدأ بشرتهم في الترقيق، وفقدان الرطوبة. كما يؤدي التقدم في السن إلى انقسام خلايا الجلد بشكل أبطأ، وتبدأ الأدمة، هي الطبقة الداخلية للجلد، في الانكماش. حيث يبدأ ذلك في تدمير بنية الجلد، وقابليته للتمدد. بالإضافة إلى ذلك، كما أنه مع تقدم البشرة في العمر، تبدأ قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة في الانخفاض. ينتج كمية أقل من الزيت ويشفى بشكل أبطأ. كل هذا يسرع عملية التجاعيد. تتضمن بعض العوامل الإضافية ما يلي:
- التدخين، والوراثة
- بالإضافة الى انخفاض الكولاجين
- أيضا”، التعرض لأشعة الشمس، ولون البشرة
- كذلك، قلة النوم، والإفراط في استخدام مستحضرات التجميل
- التعابير المتكررة في الوجه، منها التحديق، والابتسام، والعبوس
على الرغم من عدم قدرتك على التحكم في كل هذه العناصر، إلا أنه يمكنك اتخاذ إجراء بشأن اثنين منها: تجنب التدخين، والحد من تعرضك لأشعة الشمس.
ماهي طرق علاج التجاعيد
طرق علاج التجاعيد، حيث أن هناك العديد من العلاجات المتاحة؛ للتعامل مع التجاعيد الدقيقة للبشرة. قد يحتاج الشخص إلى طرق أكثر تطرفًا، مثل الجراحة التجميلية؛ للحصول على تجاعيد أعمق. كما أنه يوجد العلاجات المنزلية المباشرة، التي يمكن أن تساعد في الوقاية منها.
علاجات طبية فعالة للتجاعيد
- كريم الريتينويد
- كذلك، الكولاجين، ومضادات الأكسدة الموضعية
- تجديد سطح الجلد بالليزر، والترددات الراديوية
- العلاج بالموجات فوق الصوتية
- بالإضافة الى التجديد الضوئي
- أيضا”، التقشير الدقيق، أو التقشير الكيميائي
- إجراءات شد الجلد بالبوتوكس، والفيلر
علاجات طبيعية فعالة للتجاعيد
- قناع الموز، والصبار
- كما الأفوكادو، وبذور الشيا، والقرفة
- أيضا”، بياض البيض والزنجبيل
- زيت اللوز، وزيت جوز الهند
- كذلك، زيت زهرة الربيع، وزيت الأرغان
كيفية الوقاية من التجاعيد
الوقاية من التجاعيد، حيث أنه قد يصاب البعض بانكماش الجلد، وذلك لعدة أسباب منها التعرض لأشعة الشمس، وتعبيرات الوجه، وكذلك كبر السن. هناك بعض التداعيات لتجنبها، أو عدم ظهورها في وقت مبكر.
- اختيار نمط حياة صحي
- أيضا”، اختيار منتجات البشرة، تبعا” لنوعها
- خفض كمية السكر الخاص بك
- تقليل استهلاك الكحول
- أخذ قسطا من الراحة، والاسترخاء
- بالإضافة الى الحماية من الشمس
- اتباع نظام غذائي صحي، ومتوازن
- كذلك، تجنب الضغط على وجهك على الوسادة
- التوقف عن وضع يديك على جبهتك، أو خديك، أو ذقنك
- كما أنه لا تفرك عينيك، وتقليل تجعد الحاجب والحول
- غسل الوجه مرتين يومياً، وبعد التعرق
أخيرا”، على الرغم من أن التجاعيد هي جزء طبيعي من الشيخوخة. إلا أن هناك العديد من الاستراتيجيات، والعلاجات يمكن تجنب التجاعيد أو تأخيرها عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة. قبل زيارة الطبيب، قد ترغب في تجربة بعض العلاجات المنزلية.
