كيف أعالج تقصف الشعر طبيعيا”، حيث أن جميع أنواع الشعر، من المستقيم إلى المجعد، معرضة لتكسر الشعر عند الأشخاص. في الأطراف أو بالقرب من تاج الرأس، يمكن أن يجعل الشعر يبدو مجعدًا أو خشنًا. كما أن معظم حالات تكسر الشعر تكون مؤقتة، ويمكن للأشخاص استخدام العلاجات الطبية والمنزلية؛ لإصلاح شعرهم واستعادة قوته. كما يعد تساقط الشعر يوميًا أمرًا طبيعيًا بسبب تكسر عمود الشعر، وتساقطه، خاصة خلال أوقات معينة من العام. في معظم الأحيان، يتجدد الشعر عن طريق النمو مرة أخرى؛ للحفاظ على الفروة بأكملها. ومع ذلك، يمكن أن يسبب الإجهاد، أو المرض، أو الهرمونات، أو الشيخوخة تساقطًا غير عادي للشعر. كذلك، يمكن الحفاظ على شعرك صحيًا قدر الإمكان، طالما أنك تتابع الفحوصات اليومية والملاحظات السهلة.
ماهي أعراض تقصف الشعر
أعراض تقصف الشعر، حيث أن الجميع يعاني من تساقط الشعر بشكل مختلف. اعتمادًا على سبب ذلك، يمكن أن تشمل العلامات الشائعة لتساقط الشعر وتكسره ما يلي:
- الدمار على طول ساق الشعرة
- كذلك، نهايات مكسورة
- بالإضافة الى شعر جاف
- أيضا”، نسيج خشن، ومتشابك
بالإضافة الى ذلك، قد يكون شعرك أكثر تجعدًا أو ملفوفًا بإحكام، إذا كنت من أصل أفريقي. وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بداء المشعرات العقدي، الذي يسبب تساقط الشعر وتلفه. كما أن الهياكل المختلفة في جذع الشعرة، هي المسؤولة عن ذلك. أيضا”، شكل ومنحنيات ألياف الشعر غير متماثلة. ونتيجة لذلك، يصبح الشعر أضعف على طول جزء من جذعه. كذلك، في الأماكن التي تم فيها معالجة الشعر مسبقًا ونمو الشعر الطازج، قد يكون هناك تقصف في تلك المرحلة. كما أنه قد يبدو أن شعرك لم يعد ينمو، وقد تشعر فروة رأسك بالحكة في كثير من الأحيان.
ما سبب تقصف الشعر
سبب تقصف الشعر، إذا كنت بصحة جيدة، فيمكنك توقع فقدان ما يقرب من 100 خصلة شعر كل يوم. كما يجب أن تتطور خصلات جديدة، لتحل محل خصلات الشعر التي فقدتها إذا كانت دورة النمو الطبيعية لشعرك، تعمل كما ينبغي. حيث يحدث تساقط الشعر عندما تبدأ في فقدان خصلات شعر أكثر مما تنمو مرة أخرى.
- المنتجات، وأسلوب للشعر
- الإفراط في تنظيف الشعر بالفرشاة
- الحرارة مع نقص الرطوبة
- كذلك، استخدام المناشف الجافة
- عدم قص الشعر بشكل متكرر
- نظام عذائي غير صحي
- أيضا”، ظروف الغدة الدرقية
- بالإضافة الى اضطرابات الأكل
- تلوين الشعر، أو فرده، أو تجعيده
حيث أن جميعها تلحق الضرر بالبشرة الواقية، وهي الطبقة الخارجية لساق الشعرة. كما يمكن للبشرة التالفة أن تغير تركيبة البروتين في الشعر. ونتيجة لذلك، تصبح الألياف مكشوفة، مما يجعلها ضعيفة وهشة.
ماهي طرق علاج تقصف الشعر
طرق علاج تقصف الشعر، يمكن أن يكون سبب تراكم بقايا المنتج، هو التنظيف غير السليم للشعر، أو فروة الرأس. كما أنه قد يحدث كل من التهاب الجلد الدهني، والتهاب الجلد المهيج من هذا. من أجل منع المزيد من الكسر، هناك حاجة إلى العلاج. كذلك، يتم استخدام علاجات تساقط الشعر عند الذكور، والإناث بشكل متكرر. وذلك، من خلال معالجة المشكلة الأساسية، أو استخدام منتجات تقوية الشعر، أو تغيير ممارسات العناية بالشعر، يمكن للناس في كثير من الأحيان تحسين صحة شعرهم.
- تغيير نظام العناية بالشعر الخاص بك.
- وضع البلسم على الشعر.
- أيضا”، انخفاض التوتر.
- تعديلات على النظام الغذائي.
- بالإضافة الى ترطيب الشعر.
- كذلك، العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية.
كيفية الحفاظ على شعر صحي
الحفاظ على شعر صحي، حيث يوجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها؛ للحفاظ على صحة شعرك، ووقف التقصف. كما يمكن للأشخاص اتخاذ الإجراءات التالية؛ لمنع تكسر شعرهم في المستقبل:
- ارتداء خوذة السباحة؛ لحماية الشعر من الكلور والسموم الأخرى.
- تدليك الشامبو في فروة الرأس، بدلاً من فركه.
- أيضا”، يجب غسل شعرك بلطف وترطيبه كل يوم.
- تجفيف الشعر بالمنشفة، أو تركه ليجف بشكل طبيعي.
- التقليل من استخدام أجهزة الشعر الساخنة، مثل أدوات فرد الشعر.
- كذلك، تقليل استخدام الصبغات، وعوامل التصفيف.
- كما لا ينبغي أن يكون الكحول موجودا” في منتجات الشعر.
- يجب بقص الأطراف التالفة من الشعر بشكل متكرر.
- بالإضافة الى تمشيط الشعر بلطف بما يكفي لتشكيله.
- تقليل من ارتداء وصلات شعر، لمدة لا تزيد عن 2-3 أشهر في المرة الواحدة.
- التأكد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن؛ لمنح شعرك التغذية التي يحتاجها.
أخيرا”، إن اتخاذ الخطوات اللازمة للعناية بالشعر بشكل صحيح، وتقليل أسباب تلف الشعر أو القضاء عليها، سيساعد في الحفاظ على شعر قوي وصحي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في منع أي أعراض من التفاقم، مثل تساقط الشعر.
